Чому не можна багато пити шипшину? Як приймати шипшину: готуємо природні ліки Кому не можна пити відвар шипшини

У природі існує понад 100 видів дикоростучої шипшини, яку називають у народі дикою трояндою. На території нашого материка ця рослина поширена повсюдно: знайти її можна на лісових галявинах, просіках, у заплавах річок або озер та в ярах. Сьогодні шипшина стали культивувати в садах, на дачних ділянках, тому що всі частини рослини знаходять застосування для оздоровлення організму людини. Тепер дика троянда стала не тільки декоративною прикрасою для садівників, але й цілющою сировиною для приготування відварів, настоянок, сиропів та інших корисних продуктів.

Користь шипшини для організму

Ягоди шипшини містять велику кількість вітаміну З, його процентний вміст набагато більший, ніж у лимона або смородини. Крім того, плоди дикої троянди містять рибофлавін, фолієву кислоту, бета-каротин, тіамін та інші вітаміни. Не обділена шипшина та мінеральними компонентами: у його складі калій, марганець, залізо, цинк, мідь.

Корисні властивості дикої троянди були відомі ще з давніх-давен, коли хвороби лікували знахарськими методами. Сьогодні офіційна медицина визнає шипшину незамінним засобом підтримки, а також стимулювання імунітету:

• Найпоширенішим є відвар або настій із плодів шипшини. Напій підвищує загальний тонус організму, зміцнює імунний захист, знижує проникність судинної стінки та ламкість судин, покращує обмінні процеси, прискорює метаболізм. При застудних захворюваннях цей засіб допомагає швидкому відновленню організму.
• Шипшина ефективно заповнює нестачу вітамінів та мінералів в ослабленому організмі при авітамінозі.

• Відвари та настої здатні знижувати артеріальний тиск, а спиртова настойка, навпаки, допоможе при гіпотонії.
• Не менш поширений сироп із ягід шипшини. В аптеках його можна зустріти під назвою "Холосас". Застосовують його при гепатитах або холецистит, оскільки препарат є відмінним жовчогінним засобом. Ці натуральні ліки не містять барвників або добавок, вони рекомендовані до вживання навіть вагітним жінкам.

• Масляний екстракт з ягід шипшини називається каротолін, його застосовують як ранозагоювальний засіб при лікуванні екземи, трофічної виразки, тривало незагойних ранах, а також як косметичний засіб для поліпшення регенерації епідермісу.
• Якщо заварити коріння рослини, отриманий відвар з успіхом можна застосовувати при лікуванні жовчнокам'яної хвороби, а також сечокам'яної хвороби або кишкових розладів.
• Годуючим жінкам відвари з плодів дикої троянди корисні як стимулююче лактацію засобу, а також для швидкого відновлення вітамінно-мінерального балансу після вагітності та пологів. Особливо добре приймати ці препарати при залізодефіцитній анемії.
• Косметологи застосовують шипшину у вигляді масок для обличчя, які відновлюють пружність і гладкість зрілої шкіри, крім того, компоненти рослини використовують для зміцнення волосся при їх випаданні.

Лікарські властивості мають всі частини рослини -плоди, пелюстки квітів, коріння та молоді пагони. Однак найкориснішим вважається сорт коричного або, як його ще називають, травневої шипшини. У нього круглої форми ягоди, а кора на гілках гладка із коричневим відтінком. Збирають плоди не раніше вересня або жовтня, потім сушать їх у духовці. Пелюстки дикої троянди та молоді пагони заготовляють ранньою весною, сушать заготовлену сировину там, де темно та прохолодно.

Шкода та протипоказання

Препарати дикої троянди є сильнодіючими, тому поводитися з ними потрібно вкрай обачно. При безконтрольному вживанні, крім користі, вони здатні принести небажані наслідки організму:

• Не можна вживати препарати на основі шипшини при гастриті або виразковій хворобі шлунка з підвищеною секреторною функцією, оскільки велика кількість аскорбінової кислоти, що міститься в них, лише посилить дію соляної кислоти, що посилить перебіг хвороби.
• Гіпертонікам не слід приймати спиртові настойки з шипшиною, тому що вони сприяють підвищенню артеріального тиску, це може спровокувати тяжкий гіпертонічний криз у хворої людини.
• Якщо в крові підвищений рівень протромбіну або є схильність до тромбоутворення, а також за наявності запальних процесів венозних стінок, званих тромбофлебітом, препарати з шипшиною таким хворим протипоказані, оскільки функція згортання крові на їх фоні ще більше посилиться.
• При надмірному вживанні засобів із шипшини, аскорбінова кислота, що міститься в ньому, здатна з часом змінити роботу печінки, викликаючи неінфекційну жовтяницю.

• Не застосовують шипшину при цукровому діабеті, хворобі Крона, а також за наявності каменів жовчного міхура.
• Підвищений вміст аскорбінової кислоти у препаратів з дикої троянди негативно впливає на зубну емаль. Тому людям з пошкодженою або витонченою зубною емаллю застосування таких засобів доставить неприємні больові відчуття. У зв'язку з цим рекомендується полоскати ротову порожнину після вживання ліків на основі шипшини, щоб унеможливити руйнівну дію аскорбінової кислоти на емаль зубів.
• Якщо у людини є алергічна реакція на цитрусові фрукти, значить, їй потрібно дуже обережно підходити до прийому засобів на основі дикої троянди, оскільки можливість прояву алергії на її компоненти буде дуже великою.
• Спиртову настойку для косметичних процедур приймати не рекомендується, оскільки великий ризик алергічних проявів або можливий опік чутливої ​​шкіри. Найкраще користуватися відварами з пелюсток троянди або її молодих пагонів як компреси, лосьйони, а також використовувати масло з шипшини.

Сучасна медицина стала давно та ефективно поєднувати лікарські препарати з одночасним застосуванням шипшини. Якщо дотримуватися всіх правил обережності, витягуючи позитивні властивості цієї рослини зі знанням справи, користь від неї буде дуже відчутною.

Способи заварювання

Для того, щоб шипшина при заварюванні зберегла всі свої корисні компоненти, необхідно знати, як правильно це зробити. Справа в тому, що при кип'ятінні гинуть усі активні речовини, а якщо заварювання проводити з використанням металевої ємності, то починається взаємодія аскорбінової кислоти з металом, утворюючи не найкорисніші для організму продукти – оксиданти.

Найбільш підходящим посудом для приготування препаратів з дикої троянди є скляні, глиняні або емальовані ємності з кришкою.

Способів заварювання існує кілька:

• У термосі.Для приготування настою використовують термос зі скляною колбою. Ягоди потрібно промити, розім'яти або проколоти голкою в декількох місцях, після чого залити окропом, який тільки-но почав закипати, тобто з'явилися перші бульбашки. З цією метою беруть раніше кип'ячену воду, доводячи до моменту закипання. Термос закривають, залишаючи проти ночі. Вранці заварений напій проціджують через сито, після чого готовий до вживання.
• Без термосу.У ємність укладають ягоди, заливають їх водою, а потім ставлять на повільний вогонь із закритою кришкою. Як тільки вода почне закипати, ємність знімають з вогню, дають відвару настоятися, поки він повністю не охолоне, при цьому кришку не відкривають. Найкраще ємність додатково укутати чимось теплим: так, час наполягання напою збільшиться, а ягоди зможуть віддати всі корисні речовини. Після того, як настій охолоне, його потрібно процідити.

• Із сушених плодів.В аптечній мережі можна придбати сушені плоди шипшини, до яких доданий глоду, іноді їх продають у вигляді фіточа, в подрібненому та розфасованому у чайні пакетику вигляді. Заварювати такий пакетик можна перед вживанням, як звичайний чай, настоявшись напою 10-15 хвилин. Фільтрувати його не потрібно, напій одразу ж готовий до вживання.
• Зі свіжих ягід.Свіжі ягоди заварюють за тим самим принципом, що й сушені, тільки час витримки можна скоротити. Напій зі свіжих плодів роблять у термосі або ємності, запарюючи їх окропом, і давши час настоятися.
• З коріння.Заварювати можна сухі або свіжі коріння рослини, попередньо їх подрібнивши, а потім склавши в ємність. Далі їх заливають водою і тримають на повільному вогні або на водяній бані приблизно 15-20 хвилин до моменту закипання. Потім ємність знімають з вогню і загортають для того, щоб дати відвару настоятися в теплі якомога довше. Приймають відвар після того, як він охолоне та його процідять.

• З пелюсток.Сировини беруть із розрахунку – одна столова ложка на склянку окропу. Ємність закривають кришкою, потім дають настоятися в теплі, після чого проціджують настій і п'ють.
• З пагонів.Молоді пагони з гілочками заварюють у термосі або іншій ємності, потім на повільному вогні. Ця сировина вимагає тривалого часу наполягання, тому роблять такі напої увечері, залишаючи їх у теплі на всю ніч. Вранці відвар проціджують та вживають.

Способи заварювання, відрізняючись один від одного, не впливають на якість напою. Вибирати можна будь-який із них, керуючись власними уподобаннями.

Як брати?

Для того, щоб препарати з шипшини принесли максимум користі для організму, пити їх потрібно правильно, бажано щодня протягом усього курсу лікування, не пропускаючи жодного дня. Найчастіше відвари або настої плодів дикої троянди рекомендують вживати до трьох разів на день за годину до їди.Препарати шипшини здатні розпалювати апетит, вони посилюють відділення жовчі, тому після їжі їх пити недоцільно, але й голодний шлунок пити небажано.

Відвар, що приймається натщесерце, може викликати сильне відчуття печіння в шлунку.

Курс лікування може становити до двох тижнів. Багато і довго приймати шипшину не рекомендується, оскільки може виникнути гіпервітаміноз. Дорослим шипшину призначають приймати по половині склянки приймання, дітям досить чверті склянки. Зазвичай настої п'ють вранці, вдень та ввечері.На ніч пити препарати шипшини не потрібно, тому що вона здатна порушити ваш звичний режим сну, підбадьоривши весь організм.

Часто ті, хто проходить терапію цією рослиною, забувають про те, що після його застосування постійно потрібно обполіскувати ротову порожнину чистою кип'яченою водою для того, щоб від впливу аскорбінової кислоти не пошкоджувалася зубна емаль.

Самостійно розпочати прийом шипшини можна для сезонної профілактики авітамінозу або застудних захворювань. Тривалість курсу профілактики лікарі радять витримувати протягом 20 днів, а ще краще – 45-60 днів. Протягом року курси проводять із перервами, що загалом становить 2 або 3 курси.

Якщо компоненти рослини використовуються для лікування або коригування будь-якої функції організму, дозування, а також спосіб застосування може порадити тільки лікар, який лікує конкретне захворювання.

З шипшини можна приготувати не лише вітамінний відвар чи настій. Його корисні якості зберігаються за будь-яких інших способів вживання. Ось деякі з них, які найчастіше рекомендують до застосування:

• Сироп із плодів- свіжі ягоди промивають, видаляють із них насіння з ворсинками, та був дрібно подрібнюють. До отриманої маси додають воду із співвідношення 1: 2, а потім варять 10-15 хвилин з моменту закипання. Відвару дають настоятися щонайменше 10 годин, після чого проціджують. Потім до нього додають цукор з розрахунку 1: 2 і нагрівають відвар на невеликому вогні, щоб розтанув цукор. Отриманий сироп зберігають у пляшках темного скла із щільною кришкою.
• Олія із шипшини- Сухі плоди подрібнюють до стану порошку. Беруть 3 невеликі скляні банки. Порошок шипшини ділять на три рівні частини та поміщають у кожну ємність. Рафіновану олію нагрівають приблизно до 50 градусів і заливають нею шипшину в кожній ємності. Через 10 днів склад першої банки переливають до другого банку, добре віджавши всю масу. Ще через 10 днів склад другої банки, після віджиму, додають до третього банку і наполягають ще 10 днів. Після цього масу віджимають, фільтрують і готову олію зберігають у холодильнику.

• Варення з шипшини та глоду- свіжі ягоди миють, видаляючи їх насіння, після чого плоди бланшують окропом. Готові до варіння ягоди заливають готовим цукровим сиропом у пропорції 1: 2, а потім варять до закипання. Після чого варення знімають з вогню, давши йому настоятися приблизно 6 годин, потім знову на повільному вогні доводять до моменту закипання і знову настоятися 5-6 годин. Так роблять 3-4 рази, поки варення не стане густим. На 2 кілограми ягід беруть 1 кілограм цукру та 500 мілілітрів води.
• Компот із шипшини- для приготування цього напою беруть великі ягоди, які непридатні для сушіння. Їх очищають від плодоніжок та насіння, а потім заливають сиропом, приготованим із розрахунку 500 грамів цукру на 500 мілілітрів води. Шипшину потрібно поварити в сиропі приблизно 5-10 хвилин, а потім до маси додати 2 літри води та довести до кипіння. У компот можна додати часточки лимона і трохи меленої кориці, п'ють його теплим або остиглим.

Продукти з шипшини можна приймати дітям та дорослим. Навіть малюкам першого року життя рекомендують давати відвар шипшини, починаючи з однієї чайної ложки, поступово збільшуючи обсяг. Вагітним і матерям-годувальницям шипшину потрібно приймати в обов'язковому порядку, тому що ніякі штучні вітаміни не можуть зрівнятися з ним в ефективності підтримки імунітету і рівня вітамінно-мінерального балансу в організмі.

Про те, як правильно заварити шипшину, дивіться наступне відео.

Відвар шипшини є одним з найпопулярніших засобів народної медицини, який використовують у профілактиці та лікуванні багатьох захворювань. Це обумовлено наявністю у ньому різних вітамінів, мінералів та інших речовин, які корисні для організму. Перед тим як вживати напій, необхідно розібратися в користі та протипоказаннях відвару шипшини, щоб не зашкодити здоров'ю. Його дуже просто готувати в домашніх умовах, головне знати деякі особливості.

Користь відвару шипшини

Використовували цей напій ще за давніх часів. У народних рецептах використовуються як плоди цієї рослини, а й квіти, листя і навіть коріння.

Важливо зауважити, що на набір корисних речовин у шипшині впливає не тільки вид рослини, але й місце, де воно росте.

Склад речовин перераховувати не будемо, оскільки на це піде багато часу, а краще поговоримо про вплив відвару на організм.

Корисні властивості:

1. Напій сприятливо впливає на діяльність серцево-судинної системи. Зумовлено це зміцненням серцевого м'яза та нормалізацією артеріального тиску. При регулярному вживанні зміцнюються судини та знижується ризик утворення атеросклерозу;
2. Враховуючи наявність великої кількості аскорбінової кислоти, напій рекомендується використовувати для зміцнення імунітету та підвищення захисних функцій організму. Не лише народні цілителі, а й лікарі рекомендують пити відвар шипшини у сезон поширення застудних захворювань. Допоможе напій при лікуванні та відновлення після перенесення застуди чи грипу;
3. Оскільки до складу ягід входять антиоксиданти, споживання напою сприяє очищенню організму від шкідливих речовин;
4. Рекомендується пити у період авітамінозу;
5. Речовини, що знаходяться в ягодах, обумовлюють кровотворну властивість напою, тому його рекомендується пити при недокрів'ї та інших проблемах із кровоносною системою;
6. Сприятливо діє напій на роботу нервової системи, що допомагає впоратися з безсонням, стресом, втомою тощо;
7. Враховуючи наявність органічних кислот, можна стверджувати, що напій позитивно впливає на діяльність ШКТ;
8. Корисний відвар шипшини при панкреатиті, оскільки він має протизапальний, спазмолітичний та заспокійливий ефект;
9. Можна вживати відвар бажаючим схуднути, оскільки це натуральний продукт із низькою калорійністю. Напій допомагає покращити обмін речовин, що є важливим для втрати зайвих кілограмів;
10. Цей продукт зміцнює печінку, а все завдяки жовчогінній дії.

Чи можна відвар шипшини при вагітності та грудному вигодовуванні?

Жінки в очікуванні малюка з особливою уважністю ставляться до свого здоров'я та споживання будь-яких продуктів.

Тому намагаються виключити будь-які медичні препарати, які містять різні хімічні речовини. У такому разі на допомогу приходить народна медицина.

• Допомагає шипшина при вірусних захворюваннях, а також використовується як їх профілактика. Вже було сказано, що допомагає зміцнити імунітет, який у період вагітності значно слабшає. Є у цього напою та інші корисні властивості, які важливі для жінок у положенні.

Наприклад, він покращує метаболізм та засвоюваність жирів. Стимулює синтез гормонів, ферментів та інших речовин. Щоденна норма не повинна бути більшою за 1 л на день. Інакше збільшується навантаження на нирки.

• Важливо розібратися у впливі відвару при грудному вигодовуванні. Ще з давніх-давен напій рекомендується пити при недостатній лактації. При вигодовуванні потрібно випивати відвар за 30 хв. до самого процесу. Для жінки після пологів, шипшина корисна також тим, що вона допомагає зупиняти післяпологові кровотечі, збільшує процес відходження зайвої рідини та нормалізує роботу нирок.
• Варто також розібратися у дії шипшини для немовлят при вживанні його матір'ю. Багато хто вважає, що плоди є потужними алергенами, а все через велику кількість аскорбінової кислоти. Ця думка виправдана, але лише у деяких випадках.

Більшість дітей переносять таке дозування цілком нормально. При годуванні немовляти важливо дотримуватися норми і пити напій у невеликих кількостях. Якщо ж з'явилися якісь відхилення у дитини, наприклад, почервоніння, висипання тощо, то вживання відвару слід припинити.

Якщо не враховувати можливість алергічної реакції, то при грудному вигодовуванні дитина отримує багато корисних речовин, які зміцнюють імунітет малюка та сприяють його повноцінному розвитку.

Протипоказання відвару шипшини

Як і в будь-якого іншого продукту, у шипшини є свої протипоказання. Фахівці рекомендують перед використанням напою обов'язково проконсультуватись із лікарем. Це дозволить виключити наявність індивідуальної непереносимості продукту та негативний вплив на організм.

Обережно до вживання відвару слід ставитися людям, які схильні до тромбоутворення та мають проблеми із кровообігом. Плоди шипшини протипоказані за наявності виразки шлунка та гастриту з підвищеною кислотністю.

Як приготувати відвар шипшини?

Ягоди шипшини можна придбати в аптеці в вже сушеному вигляді або зібрати свіжі плоди і висушити їх самостійно. Важливо звернути увагу на їх зовнішній вигляд, так вони мають бути буро-червоного або оранжевого кольору. Плоди не повинні мати цвіль. Ягоди з темними плямами використовувати не варто, оскільки вони неякісні та марні. Зберігати шипшину необхідно в мішечках з натуральної тканини або спеціальних пластикових контейнерах. Важливо уберегти плоди від прямих сонячних променів, оскільки це призводить до руйнації аскорбінової кислоти.

Є різні рецепти відвару на основі шипшини, пропонуємо зупинитися на класичному варіанті.

1. Візьміть ягоди та промийте їх у проточній воді.
2. Після цього просушіть їх паперовими рушниками.
3. Всипте шипшину в термос із розрахунку на 1 ст. окропу необхідно взяти 1 ст. ложку ягід. Важливо не використовувати окроп, оскільки це зруйнує величезну кількість корисних речовин. Температура води не повинна бути більшою за 80 градусів. За бажання можна додати трохи меду, а ось цукор використовувати заборонено.
4. Заварюватися в термосі напій протягом 8 год., тому можна готувати його ввечері, щоб уранці можна було вже пити.

Ще один варіант приготування напою.

• Для цього необхідно взяти 7 ягід та залити їх 1 л окропу.
• Все поставте на мінімальний вогонь та варіть протягом години.
• Отриманим відваром необхідно залити ще 7 ягід і перелити у термос.
• Час настоювання – 8 год. Готовий напій рекомендується пити протягом дня.

За бажання до шипшини можна додавати сухофрукти, наприклад, чорнослив, курагу або родзинки. Ще для людей з проблемами серцево-судинної системи можна використовувати в рецепті глоду.

Дикоросла шипшина, представник сімейства розоцвітих, є джерелом найцінніших корисних речовин, необхідних людині підтримки його здоров'я. Як лікарська сировина у цієї рослини використовуються абсолютно всі його частини – коріння та гілочки, листя, суцвіття та ягоди. Лікувальні властивості шипшини визнані не лише народною, а й офіційною сучасною медициною. Існує маса ботанічних різновидів цієї рослини – їх нараховують більше 100 найменувань, які ростуть по всій території Росії.

Для збору шипшини, або як його ще називають - дика троянда, Дозріває у вересні-жовтні, при заготівлі ягід використовують тільки стиглі плоди, які, як правило, піддаються сушінню.

Коріння шипшини викопують по осені, а молоді пагони та гілочки збирають ранньою весною.

Властивості

Найціннішим властивістю для організму людини, яким володіє шипшина є те, що він містить у собі в досить великій кількості вітамін С.Крім того, рослина багата полісахаридами, органічними речовинамита невеликим змістом вітамінів групи А, К, Е, В та Р.Яблучна та лимонна кислоти, пектин, лікопін, фітонциди, дубильні речовини, залізо, кальцій, магній та масу інших мікроелементів – все це дарує нам шипшина. Частини рослини – ягоди, коріння або гілочки застосовуються для приготування відварів, настоїв, спиртових настоянок, лікарських відварів.

Напої на основі шипшини мають дуже невелику калорійність на 100 г продукту - всього 19 ккал, тому вживати його можна, не побоюючись за збільшення ваги.

Незважаючи на те, що напій містить трохи калорій, він чудово бадьорить і тонізує, лікує навіть сильно ослаблений організм. Лікарські властивості дикої троянди застосовують для лікування внутрішніх хвороб при відновленні сил після тривалої застуди, для стимулювання захисних імунних сил організму і навіть для волосся.

Однак приймати лікарські засоби на основі дикої троянди потрібно зі знанням справи. Так, наприклад, ця рослина може неоднозначно діяти на роботу кишківника – якщо приймати препарати на основі ягід, то можна сказати, що шипшина послаблює. Якщо використовувати для відвару корінь рослини – його діючі речовини уповільнять вироблення жовчі, внаслідок чого такий напій навпаки зміцнює.

Користь та шкода

Всі частини рослини знайшли своє застосування для відновлення та профілактики здоров'я людини. Показання для його застосування є у таких випадках:

• відновлення нормальної фізіологічної роботи печінки після видалення жовчного міхура або за холециститу;
• стимулювання ферментативної роботи шлунково-кишкового тракту через зниження або при застої жовчі;
• сприятливий вплив на силу та витривалість серцевого м'яза, нормалізація артеріального тиску;
• стимулювання вироблення еритроцитів, підвищення рівня гемоглобіну, розчинення атеросклеротичних утворень на стінках судин;
• знижує больові відчуття та зменшує відкладення солей при подагрі;
• нормалізує вироблення інсуліну підшлунковою залозою при цукровому діабеті;

• є засобом для профілактики вітамінної та мінеральної недостатності, стимулює роботу імунітету;
• знижує ризик захворюваності на застуду, зменшує запальні процеси, має протибактеріальну дію;
• активізує загальний тонус організму, розумову та фізичну діяльність;
• знижує рівень холестерину, покращує обмінні та метаболічні процеси організму;
• сприяє зниженню ваги та очищенню від шлаків;
• нормалізує роботу сечовивідної та статевої систем.

Заварна шипшина універсальна при багатьох патологічних станах органів і систем. Однак, незважаючи на весь спектр позитивних властивостей та позитивні відгуки лікарів, а також пацієнтів, ця рослинна сировина має свої побічні дії. Протипоказання для використання у нього такі:

• через велику кількість вітаміну С протипоказаний при виразці шлунка та гастритах з підвищеною кислотністю;
• при тромбофлебіті та підвищеній схильності до тромбоутворення шипшина збільшує ризик розвитку цих станів;
• ендокардит, перикардит та інші запальні захворювання серцевого м'яза вимагають обережного підходу до призначення таких лікарських засобів;
• захворювання печінки можуть посилити свій перебіг при прийомі ударних доз вітаміну С, під його дією може розвинутись неінфекційна жовтяниця;
• алергічні та атопічні реакції організму можуть бути спровоковані прийомом препаратів на основі шипшини;
• з обережністю варто підходити до призначення лікарських відварів та настоянок при нестабільності артеріального тиску;
• тим, у кого пошкоджена емаль на зубах, не рекомендується приймати препарати шипшини, так як кислота, що міститься в них, сприяє ще більшому руйнуванню захисної емалі, що викликатиме різкі больові відчуття.

При порушенні роботи органів чи систем в організмі необхідне ретельне обстеження та консультація лікаря. Самостійне використання засобів рослинного походження може принести не лише користь, а й спричинити небажані наслідки.

При грудному вигодовуванні

Жінкам після пологів, у той час, коли у них відбувається посилена лактація, заварений чай із шипшини або його настій можна вживати без побоювань лише в тому випадку, якщо відомо, що алергічна непереносимість на цей компонент у них відсутня. Якщо новонароджений малюк страждає на закрепи, вживання мамою шипшини сприятиме послабленню стільця у дитини. Крім того, відвар шипшини допоможе жінці відновити свій організм після вагітності та пологів– він швидко нормалізує баланс вітамінів та мікроелементів, підніме загальний тонус організму, додасть сил та бадьорості, зміцнить імунітет.

Помічено, що вживання відварів і настоїв плодів дикої троянди посилює лактацію, покращує обмінні процеси в організмі і відновлює гормональний фон жінки, яка народжувала. Вживання шипшини допомагає у профілактиці маститу та запальних процесів у жіночому організмі.

Рецепти:

• Вітровий компот - 10-15 сухих плодів розім'яти, додати жменю сухофруктів і залити 1500 мл води, ємність поставити на вогонь і додати до наявних інгредієнтів три столові ложки меду. З моменту закипання зняти ємність із вогню та дати відвару настоятися;
• Сироп - з 15-20 ягід, залитих 500 мл окропу готують відвар, після чого проціджують його через сито і розчиняють у ньому склянку цукрового піску. Готовий сироп закупорюють у пляшку або ємність із щільною кришкою та зберігають у холодному темному місці.

Як впливає тиск?

Плоди дикої троянди, будучи природною коморою здоров'я, благотворно впливають і на артеріальний тиск і всю кровоносну систему людини. Але треба знати, як правильно використовувати силу шипшини, щоб не зашкодити організму. Так, відвар шипшини з додаванням спирту підвищує показники при гіпотонії, а настій, заварений на воді, знижує його за високого тиску.

Щоб досягти стійких результатів, настій чи настойку застосовують курсом, протягом 2-3 тижнів,приймаючи не більше чверті склянки ліків на добу перед їдою, бо він сприяє ще й посиленню апетиту. Після невеликої перерви курс лікування можна повторити.

Найголовніше – не переплутати способи приготування ліків з урахуванням того, підвищений чи знижений у вас артеріальний тиск, щоб уникнути неприємних наслідків.

Рецепти:

• У рівних пропорціях візьміть ягоди шипшини, глоду, журавлини та чорноплідної горобини, отриманий склад заливають окропом з розрахунку 250 мл на три ложки суміші ягід. Наполягати в теплому місці не менше години, профільтрувати та приймати по половині склянки за годину до їди;
• Вітамінний чай для зміцнення судин – потрібно 7 ягід дикої троянди, 5 листків меліси або м'яти, 2 сухі чорносливи, цедра лимона. Всі компоненти подрібнюємо та заливаємо окропом у заварювальному чайнику. Через 30 хвилин отримуємо ароматний та корисний напій.

Як відварити?

Зібрані плоди шипшини важливо правильно висушити в духовці - необхідно стежити за процесом, щоб не пересушити їх до почорнілого стану. Відвари готують із сушених ягід, які перед використанням потрібно добре промити водою та розім'яти, також можна проколоти кілька разів голкою кожну ягоду.

Не слід боятися, що з плодів можуть висипатися голочки або насіння – готовий напій перед вживанням завжди фільтрують через дрібне сито.

Плоди дикої троянди заливають окропом і дають настоятися у теплі. Зробити це можна в термосі, тому що він зберігає досить високу температуру окропу тривалий час. Кип'ятити на відкритому вогні ягоди не рекомендується, тому що при цьому процесі руйнуватимуться всі вітаміни та корисні компоненти.

Якщо ви вирішили приготувати відвар із плодів дикої троянди, вам необхідно звернути увагу на наступні моменти:

• на кожні 250 мл води потрібно брати трохи більше 10 ягід середнього розміру;
• температура води не повинна доходити до кипіння, найкраще, якщо вона буде доведена до позначки 80 градусів, тобто при появі перших бульбашок нагрівання води припиняємо;
• час витримки відвару має бути не менше 8-ї години, найкраще залити ягоди з вечора, а вранці у вас вже буде готовий відвар, який можна використовувати протягом усього дня;
• термос з металевою колбою для приготування відвару не підходить, оскільки кислоти, що містяться в ягодах, почнуть реагувати з металом, викликаючи окислення.

У дикої троянди цілющі всі частини рослини, але приготувати їх правильно потрібно вміти. Процедура приготування нескладна, якщо знати деякі особливості:

• Відвар із кореневищ– чисті, сухі та подрібнені до стану порошку коріння шипшини беруть у кількості однієї столової ложки з гіркою та заливають половиною літра окропу. Щільно закривають ємність кришкою, наполягаючи склад 20 хвилин, після чого проціджують через сіток. Отриманий засіб є ефективним при сечокам'яній хворобі нирок та сечовивідної системи, ним лікують хронічні цистити, засіб показано до застосування при хворобах серця та судинних порушеннях кровообігу;
• Відвар із молодих гілочок– свіжі молоді пагони та гілочки шипшини збирають, сушать та подрібнюють. На одну столову ложку сировини йде 500 мл окропу, гілочки потрібно прокип'ятити 5-10 хвилин на повільному вогні, після чого дати відвару настоятися не менше години. Відвар проціджують і приймають по половині склянки на добу, розділивши на три прийоми. Засіб добре зарекомендував себе при артритах, артрозах, радикуліті, невралгіях, а також має виражений діуретичний ефект;
• Відвар із пелюсток –дві столові ложки висушених пелюсток дикої троянди заливають половиною літра окропу і настоюють у теплому місці приблизно 30 хвилин, а ще краще – 12 годин. Приймати такий відвар треба по 100 мл тричі на день для поліпшення травлення та підвищення імунітету. Відвар знімає нудоту при токсикозах вагітних.

Приготувати лікарські засоби із шипшини можна, поєднуючи його з іншими компонентами для посилення корисних властивостей:

• Шипшина і глоду.Для приготування напою потрібно взяти дві столові ложки плодів дикої троянди та одну столову ложку плодів глоду. Ягоди заливають трьома склянками окропу. Найкраще це робити на ніч у термосі. Настоюють інгредієнти всю ніч, а на ранок проціджений настій приймають по півсклянки двічі на день. Напій добре допомагає при болях у серці, підвищеному артеріальному тиску, добре заспокоює нервову систему перед сном;
• Плоди дикої троянди та хвоя сосни.Склад застосовують при підвищеному артеріальному тиску. Взяти ягоди дикої троянди, лушпиння цибулі і хвою сосни в пропорції 2: 2: 5. Всі інгредієнти скласти в емальовану ємність і залити холодною водою в об'ємі одного літра. На повільному вогні довести до кипіння та варити 15 хвилин. Потім зняти з вогню і дати настоятися під кришкою відвару дві години. Напій профільтрувати та приймати по чверті склянки перед їжею тричі на добу. Курс лікування становить щонайменше 4-х місяців. Але пити треба відвар за схемою – два дні приймати, два дні утриматися від прийому;

• Шипшина та овесвикористовують для виведення з печінки продуктів інтоксикації після хвороб чи отруєнь. Для приготування відвару беруть дві столові ложки вівса та чотири столові ложки ягід шипшини. Все це подрібнюють у кавомолці і заливають літром окропу, варять на водяній бані 20 хвилин, після чого дають складу настоятися під кришкою доти, доки він не охолоне. Проціджений відвар приймають по склянці тричі на день вранці та ввечері до їди. Курс прийому розрахований на два тижні;
• Узвар із шипшиниприймають як і теплому, і у холодному вигляді, від чого його властивості підвищувати імунні сили організму не змінюються. Готують його наступним чином: 15-20 ягід промити і залити водою на годину, після чого набряклі плоди покласти в каструлю і залити половиною літра води. Доводимо до кипіння і знімаємо з вогню. Узвар наполягаємо на добу, після чого проціджуємо, трохи підігріваємо і додаємо мед, щоб вийшов ароматний вітамінний напій.

Сучасна медицина сьогодні поєднує народні та традиційні методи лікування, тому відвари та настої шипшини нерідко комбінують із основним курсом терапії.

Про те, як правильно заварювати шипшину, дивіться наступне відео.

Як брати?

Для того, щоб застосування плодів дикої троянди було з відчутною користю для організму, необхідно знати, як правильно приймати лікарські засоби, приготовані з їх використанням:

• відвари та настої шипшини приймають курсом від двох до чотирьох тижнів;
• між прийомами курсів бажано робити перерву протягом місяця;
• препарати на основі дикої троянди можна пити на день по три рази, іноді – лише вранці та ввечері;
• прийом лікарських засобів найкраще робити до їди, тому що шипшина здатна розпалювати апетит, тому після їжі його пити небажано;
• натще будь-які препарати пити не рекомендують, тому що через підвищений вміст кислот можна отримати подразнення слизової оболонки стінок шлунка;
• під час вагітності пити відвари потрібно з обережністю, тому що 10-15 ягід містять у собі добову норму вітаміну С, тому важливо не перестаратися з дозуванням і не підвищувати навантаження на печінку.

Як бачите, способи застосування цієї рослини не такі вже й складні. Найголовніше – стежте, щоб відвари та настої були приготовлені із застосуванням якісної та свіжої сировини, термін придатності якої після збору становить не більше двох років.

Скільки можна зберігати відвар?

Свіжий відвар будь-якої частини рослини дикої троянди рекомендують зберігати не більше доби в прохолодному, захищеному від прямого сонячного проміння місці. Не можна вживати зіпсовані чи старі напої, користі в них ви не знайдете, а шкоду травленню вони завдати цілком зможуть. Крім того, напої слід оберігати від доступу до них кисню, оскільки він веде до окислювальних процесів всіх компонентів.

З цієї ж причини окиснення не можна готувати та зберігати відвари шипшини у металевих ємностях– слід використовувати скляну та глиняну тару. Якщо ви приготували сироп або варення з плодів або пелюсток дикої троянди - зберігайте готовий продукт у темному і прохолодному місці з кришкою, що щільно прилягає до посуду.

Вживати його бажано протягом року, а ще краще – за півроку. Тільки за умови правильного зберігання продукти із шипшини зможуть віддати вам усі корисні властивості цієї рослини та оздоровити ваш організм.

Шипшина містить безліч корисних для людини речовин. У лікувальних та профілактичних цілях частіше використовуються оранжево-червоні плоди – м'ясиста квітколожа з маленькими горішками всередині. Яка користь шипшини для організму, скільки можна пити на день настоїв або відварів вітамінних плодів для покращення загального стану, підвищення опірності організму, прискорення процесу одужання при недугах? Ці питання найчастіше виникають у період застудних захворювань (восени, взимку). Зараз розберемося з цим, а також уточнимо, як правильно зробити настій та відвар шипшини із сухих плодів. .

Шипшина, хімічний склад плодів

Харчова (поживна) цінність 100 г стиглих плодів:

• Калорійність – 109 ккал (калорійність сухого – 284 ккал)
• Вода – 60 г
• Вуглеводи – 22,4 г
• Харчові волокна – 10,8 г
• Білки – 1,6 г
• Жири – 0,7 г

Плоди шипшини – комора корисних речовин, необхідних організму людини. Вони містять цілий комплекс вітамінів:

• Аскорбінову кислоту (сприяє підвищенню опірності організму до вірусів, інфекцій, зниженню рівня холестерину, зміцненню судин). Плоди деяких видів містять її у 10 разів більше, ніж чорна смородина, у 100 разів більше, ніж яблука. Усього 5 – 7 ягідок містять добову потребу цього вітаміну для дорослої людини.
• Каротин (провітамін А). Він допомагає підтримувати здоров'я очей, гостроту зору, знижує ризик розвитку курячої сліпоти.
• Вітаміни групи В (нормалізують роботу нервової системи, покращують стан волосся, шкіри).
• Вітаміни: Р (сприяє зміцненню стінок кровоносних судин, у шипшині найбільша кількість серед усіх ягід, плодів); К (запобігає розвитку остеопорозу); Е (покращує стан шкіри).

У складі плодів є:

• Цукор (глюкоза, сахароза, фруктоза, ксилоза).
• Органічні кислоти (лінолева, ліноленова, олеїнова, лимонна, яблучна, пальмітинова, стеаринова).
• Пектини, каротиноїди, флавоноїди (кемпферол, кверцетин).
• Дубильні речовини, жирна олія (в насінні).
• Макроелементи (калій, кальцій, магній, фосфор, натрій).
• Мікроелементи (селен, мідь, цинк, кобальт, залізо, молібден, марганець).

Користь шипшини для організму людини

Завдяки такому найбагатшому хімічному складу, плоди колючого чагарника мають багато корисних властивостей. З їх допомогою поповнюють запаси вітамінів, підвищують опірність організму до шкідливих факторів довкілля. Як лікувальний засіб, що підтримує здоров'я, ягоди шипшини допомагають:

• Зміцнити весь організм, підняти тонус, підвищити імунітет.
• Позбутися застуди, грипу, кашлю.
• Зменшити рівень холестерину в крові, зміцнити стінки судин, лікувати захворювання серця та судин, атеросклероз, гіпертонію.
• Зміцнити нервову систему. Очистити організм від токсинів, шлаків, канцерогенів.
• Поліпшити апетит, травлення, придушити запальні процеси в кишечнику та шлунку, лікувати діарею, гастрит, коліт, виразку шлунка, 12 палої кишки.
• Полегшити менструальні, головні, зубні, суглобові болі.
• Позбутися проблем із печінкою, нирками, жовчним, сечовим міхуром.
• Припинити кровотечі, підвищити швидкість затягування різних ран, зрощення кісток при переломах.
• Попередити розвиток безлічі простудних хвороб, захворювань серця та судин, шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, сечостатевої системи.

Плоди шипшини – протипоказання.

Враховуючи склад і властивості шипшини, у деяких випадках від використання краще утриматися. Протипоказання такі:

• Індивідуальна нестерпність.
• Гостра фаза гастриту та виразкової хвороби (особливо якщо підвищена кислотність).
• Бронхіальна астма.
• Підвищена згортання крові, тромбофлебіт, серцева недостатність, ендокардит.

Якщо спостерігаються порушення тиску, необхідно враховувати такий нюанс:

• При підвищеному тиску рекомендується приймати настій шипшини, а спиртова настойка протипоказана.
• При зниженому тиску все навпаки. Можна спиртову настойку, а водний настій шкідливий.

Плоди шипшини містять дуже багато аскорбінової кислоти, тому тривале вживання великих кількостей може порушити вуглеводний обмін, викликати пригнічення підшлункової залози інсуліну, порушити роботу печінки. Користь шипшини для організму безперечна, але важливо не перестаратися, щоб не зашкодити організму замість користі. Скільки можна пити шипшину за часом? Навіть абсолютно здоровим людям не рекомендують постійно вживати настої та відвари. Пити цілющі напої потрібно курсами.

Скільки можна пити шипшини на день

Повністю дозрілі яскраво-червоні плоди шипшини

Пам'ятайте, користь нашому здоров'ю приносять лише напої, зроблені з якісної сировини.

Здебільшого плоди вживають як настою, відвару, готують також сироп, спиртову настойку. Як правильно готувати відвари і настої шипшини, скільки їх можна пити щодня, не побоюючись нашкодити організму? Загальні правила приготування та вживання такі:

• Відвари і настої роблять у закритому емальованому, скляному або фарфоровому посуді з подрібнених плодів.
• Перед вживанням напої ретельно проціджують через кілька шарів марлі, щоб унеможливити попадання дрібних ворсинок з плодів, які можуть дратувати слизову оболонку шлунка.
• Зберігати готові напої можна не більше 2 діб у холодильнику.
• Пити настої краще через трубочку або після кожного прийому полоскати ротову порожнину чистою водою, щоб не пошкодити зубну емаль.
• Пити рекомендується курсом щодня протягом 1 місяця (крім індивідуальних призначень). Перерва між курсами прийому щонайменше 2 тижнів.

Настій шипшини - як зробити і пити

Для загального зміцнення організму допомоги при більшості проблем зі здоров'ям рекомендують вживати настій ягід. Як правильно зробити настій із шипшини, щоб максимально збереглися цілющі речовини? Скільки корисно пити? Готувати можна різними способами.

Пийте настій 2 - 3 рази на день по половині склянки до їди, можете додати або цукор - це не зменшить користь.

Як зробити відвар шипшини із сухих плодів.

Зробити відвар теж не складно:

1. 100 г сухих ягід (4 с. л.) розімніть, залийте 1 л. води кип'ятіть 5 - 7 хв.
2. Наполягайте 2 – 3 години, попередньо укутавши, процідіть.

Можна приготувати відвар із сухих плодів. В цьому випадку кип'ятіть 10 хв і залиште в термосі на 8-10 годин. Мені більше подобається використовувати саме цілі ягідки.

Скільки можна пити відвар шипшини на день? Так само, як вище зазначено для вживання настою. Крім вживання його використовують для ванн при суглобових болях, ревматизмі, паралічі нижніх кінцівок. Примочки з відвару загоюють ранки, знімають запалення шкіри.

Тепер, дорогі читачі, Ви знаєте, як зробити відвар або настій із сухих плодів шипшини, скільки вживати напоїв із цілющих ягід щодня, щоб була максимальна користь. Пийте на здоров'я!

Інші корисні статті:

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом спеціаліста. Усі препарати мають протипоказання. Консультація спеціаліста обов'язкова!

Шипшиназастосовується людьми не одне століття. Рекомендації щодо його використання є і в медицині Тибету, і в роботах Авіценни, і навіть в рукописах біблійних часів. Але до лікування будь-яким засобом необхідно підходити обережно. Багато хто вважає, що якщо ця рослина, то можна застосовувати її в будь-яких кількостях і скільки завгодно часу. Пошкодити воно не може. Насправді, безконтрольне та бездумне застосування шипшини може порушити роботу багатьох органів.

Шипшина: склад, застосування, протипоказання

По-перше, шипшина дуже багата на вітамін З. Це чудово, але вітамін С – це кислота, хоч і аскорбінова. Людям з підвищеною кислотністю, з гастритом і тим більше виразковою хворобою слід поставитися до прийому настою шипшини дуже обережно.

Шипшина, якщо пити її у вигляді міцного водного настою, дуже негативно впливає на стан Ваших зубів. Щоразу після вживання шипшини, сполосніть рот чистою водою.

Категорично протипоказані будь-які препарати з шипшини людям, схильним до тромбоутворення та тромбофлебіту.
Якщо Ви – сердечник, поставтеся до вживання шипшини також акуратно. При запаленні внутрішньої оболонки серця ( ендокардит), а також при деяких інших хворобах серця не слід приймати препарати з шипшини у великій кількості.

Не рекомендується використовувати шипшину та людям, у яких порушено рух крові. Крім цього, якщо у Вас підвищений артеріальний тиск, не приймайте спиртових настоянок шипшини. Такі препарати рекомендуються гіпотонікам. А для зниження артеріального тиску слід приймати лише водні настої шипшини. Гіпотоніка ж не рекомендується приймати водний настій.

Якщо Ви дуже довго питимете препарати з шипшини, то це може негативно позначитися на роботі печінки. Вам може загрожувати навіть неінфекційна жовтяниця.
Препарати з коріння шипшини гальмують виділення жовчі. Також відвари коренів цієї рослини не рекомендується приймати людям, які страждають на запори – Ваш стан може посилитися. Для врівноваження впливу шипшини на травну систему, одночасно з шипшиною використовуйте зілля з селери, кропу або петрушки. Це дозволить знизити газоутворення, яке також може бути викликане вживанням шипшини у великій кількості.

Обережно до настойок із шипшини слід поставитися людям, які страждають будь-якими. дерматологічними проблемами. Якщо Ви з їхньої кількості, то перед лікуванням шипшиною проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Ну а як використовувати шипшину, щоб не нашкодити своєму здоров'ю?

Для нормалізації артеріального тиску при гіпотонії слід зробити настій із шипшини на горілці. Візьміть півлітра горілки і сто грамів сухих плодів шипшини (можна використовувати і свіжу шипшину). Плоди ретельно подрібніть, залийте горілкою та потримайте у темному місці півтора тижні. Пити настойку потрібно тричі на день до їди по двадцять крапель.

При запальному процесі середнього вуха, що супроводжується виділенням гною, міцно заваріть квіти шипшини. Об'єднайте відвар із такою ж кількістю соку моркви. Капайте у хворе вухо.

При запаленні передміхурової залозиробіть чай із плодів шипшини, очищених від насіння. На 250 мілілітрів окропу візьміть одну столову ложку очищених плодів. Потримайте півгодини у теплі.

Не забувайте, що плоди шипшини не можуть повноцінно замінити всі вітаміни та мінерали, необхідні в раціоні. Тому приймайте вітамінно-мінеральні БАД (біологічно активні добавки) курсами тридцять днів поспіль двічі на рік.