Негативний вплив хімічного фактора на організм людини. Фактори здоров'я людини. Вплив навколишнього середовища

на станздоров'ялюдини впливають різні показники. Щоб зберегти хорошу фізичну форму і залишитися психоемоційно стійким, потрібно звернути увагу на якість свого життя в багатофакторної природно-соціальному середовищі. Які відомі фактори впливу на здоров'я людей і як прожити довше життя, дізнаємося зі статті.

Вконтакте

відомі фактори

На здоров'я людини можуть впливати різні видимі і невидимі чинники. Також відомі і способи поліпшення фізичного, емоційного, психологічного стану.

Всі фактори впливу на здоров'я людини:

• генетика;
• медицина, охорона здоров'я;
• : Клімат, флора, ландшафт;
• спосіб життя;
• фізичні;
• біологічні;
• хімічні.

експерти класифікують перераховані вище факторина наступне види:

1. Соціальні та економічні;
2. Екологічні - спілкування людини з зовнішнім світом і незмінні показники;
3. Спадкові - наявність хвороб, аномалій будови тіла людини, що передаються у спадок;
4. Медичні - надання допомоги населенню, частота і якість обстежень, профілактика захворювань.

Всі чотири фактори безпосередньо впливають на самопочуття людини. Тут же потрібно враховувати побічні показники:вік, кліматичні умови місцевості проживання, індивідуальні показники. Однак визначені загальні середні показники впливу кожного фактора окремо на населення:

• спосіб життя - 55%;
• навколишнє середовище - 25%;
• генетика - 10%;
• медицина - 10%.

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини:

• згубні залежності;
• невірне розподіл робочого часу;
• неправильний раціон;
• погані побутові умови;
• погана екологічна обстановка;
• хімічно забруднена атмосфера;
• біологічні фактори;
• відсутність медичного обстеження;
• генетична схильність до хвороб.

Вплив генетичних факторів

На загальний стан здоров'я безпосередньо впливаєспадковість.

Людина з закладеними від батьків генами починає адаптуватися в світі.

Даний фактор впливає на фізичний і емоційний стан.

Ген піддається дії природного відбору.

Він може зробити володаря стійкіше до захворювань і іншим агресивним факторам, а може, навпаки, погіршити стан здоров'я.

Важливо!Кожна клітина несе в собі велику кількість генів, які керують процесами розвитку людини. Новонароджений малюк має набір генів від обох батьків. Ці ознаки передаються всьому наступному поколінню.

Доведено, що шлюб між родичами збільшує ризики виникнення захворювань в п'ятдесят разів, смертність серед таких людей набагато вище. Гени дуже чутливі щодо шкідливого впливу навколишнього середовища, неправильного поводження людей, наявності шкідливих звичок.

При плануванні дитини майбутні батьки повинні готуватися до зачаття за кілька місяців, забезпечивши всі умови для народження здорової дитини. Якщо передбачити цей фактор, то можна значно знизити ризик впливу спадковості на майбутню дитину і закласти йому здоровий генний код.

Вплив способу життя

Вплив способу життя на здоров'я людини колосально! Людина, веде здоровий спосіб життя, відчуває себе повним сил, рідше відвідує лікарів і має явно більше переваг, ніж ті, хто не стежить за здоров'ям і має шкідливі звички.

Спосіб життя впливаєна три середовища існування:

• найближче оточення людини: друзі, знайомі, колеги, сім'я;
• середовище, яке включає людей, об'єднаних за етнічними ознаками, рівнем життя, місця проживання;
• середу, включающуя всіх людей, що проживають у певній країні, які об'єднані соціальними і економічними відносинами, кліматичними умовами.

Кожна людина впливає не тільки на себе, а й на оточуючих людей. Обраний спосіб життя може бути творчим або деструктивним.

Негативні фактори, такі як алкоголь, куріння, наркотики, можуть стати причиною серйозних хвороб.

Також спосіб життя стосується не тільки фізичних, а й розумових, психічних аспектів.

Про людину багато що говорить те, чим він захоплюється, чи займається він спортом, чи стежить за харчуванням.

Увага!Вчені виявили, що по батьківській лінії шкідливі звички передаються навіть через кілька поколінь. Це означає, що будь-який неправильний вибір може призвести до втрати здоров'я у нащадків.

Важливо, щоб на національному рівні в країні сформувалося позитивне світогляд на.Щоб змінити ситуацію, потрібно розуміти, який вплив на здоров'я людини роблять наступні фактори:

• малорухливість, відсутність фізичної активності населення;
• перенасичення нездоровою їжею і ГМО в продуктах, що призводить до ожиріння і хвороб;
• активний ритм життя призводить до стресів, страждає нервова система;
• шкідливі звички: алкоголь, куріння, сексуальна розбещеність.

Вплив навколишнього середовища

Вплив екологічних факторівна здоровий спосіб життя величезна. Втручання людей в природне середовище, навіть з благими намірами, також надає прямий вплив на екологію, а вона згодом впливає на людський організм.

Крім впливу людини на екологічну обстановку, вплив на здоров'я надають такі чинники навколишнього середовища:

• температура;
• вологість повітря;
• вібрація;
• радіація;
• пориви вітру,;
• електромагнітні та звукові коливання.

На самопочуття і нормальну життєдіяльність впливають погодні умови. Вони можуть викликати перепади тиску, загострювати захворювання суглобів, приводити до головних болів.

Якщо людина здорова, то зміна погодних умов пройде без наслідків. Однак метеочутливим люди відчувають нездужання.

Останнім часом людина постійно відчуває вплив на собі електромагнітних хвиль, випромінювання. Його випускають всі побутові прилади, телефони. Випромінювання впливає не тільки на фізичний стан тіла, але і дестабілізує психіку, змінює роботу органів.

Важливо!Регулярне вплив електромагнітних хвиль згубно впливає на нервову систему, імунітет, щитовидку,. За кілька десятиліть збільшилася кількість онкологічних патологій.

Фактори навколишнього середовища включають в себе і вплив радіації. Всі живі істоти піддаються впливу радіаційного фону. Радіація призводить до зміни генетичної будови, уповільнює процеси регенерації, погіршує роботу шлунково-кишкового тракту.

Соціально-економічні чинники

Економічна ситуація в країні, як фактор, є одним з вирішальних для здоров'я населення. Сюди ж входить і медичне забезпечення. Хоча зараз медицина все менше фокусується на здоров'я, і ​​все більше на лікуванні захворювань. В даний час структура захворюваності змінилася: інфекціями хворіють в 10% випадків, а 40% захворюваності припадає на розлади психіки, алкоголізм, наркоманію.

Важливо!З більшості випадків зі смертельними наслідками, найпоширеніші причини припадають на такі захворювання як: атеросклероз, ожиріння, психічні розлади, онкологія.

Зараз медицина спрямована на лікування даних патологій, а не на попередження проблеми.

хімічні чинники

Хімічне забруднення планети- це вже далеко не казка, а реальність в якій ми живемо постійно. Ще в утробі матері плід ризикує отримати хімічний шкоду, що впливає на подальше здоров'я та якість життя.

Забруднення водойм, підвищений радіаційний фон - все це стає причиною появи величезної кількості захворювань.

Хімічні сполуки проникають через їжу, кисень, питво. Негативний впливможуть надавати такі хімічні фактори:

• синтетичні добавки в їжі, пестициди;
• побутова хімія, засоби гігієни;
• ліки і біологічні добавки;
• добавки для росту тварин, птиці;
• будівельні матеріали, фарби;
• промислові відходи;
• вихлопні гази та ін.

Хімічні елементи особливо небезпечнічерез швидке накопичення в організмі, а вивести їх не так-то просто. В результаті організм людина схильна до прояву алергічних реакцій, розвиваються різні патологію, пов'язані з нервовими захворюваннями, вражаються печінка і нирки. Є ризик розвитку астми.

Серед безлічі фактів про людину, хотілося б відзначити наступні:

• череп людини складається з двадцяти дев'яти кісток;
• організм перестає працювати при чханні, включаючи роботу серця;
• нервова реакція має швидкість двісті кілометрів на годину;
• дитина ще в утробі матері в 3 місяці отримує унікальні відбитки пальців;
• жіноче серце б'ється швидше, ніж чоловіча;
• правші живуть довше, ніж лівші;
• довжина кровоносних судин в організмі дорівнює сто тисяч км;
• налічується близько ста вірусів, які викликають нежить;
• курець за рік всмоктує в себе півчашки смоли;
• після 60 років люди втрачають 50% смакових рецепторів, Знижується нюх, зір;
• зуб - єдина частина людини, не здатна до самовідновлення. \

Що впливає на наше здоров'я

Основні фактори, що впливають на організм

висновок

Шкідливі фактори, що впливають на здоров'я людини можна зменшити, якщо уважно ставитися до свого організму, відмовитися від шкідливих звичок, налагодити раціон харчування, займатися спортом. Здорові люди можуть вчасно підлаштовуватися під соціальні, біологічні, хімічні фактори. Людина - єдиний організм на планеті, який має можливість адаптувати навколишнє середовище під себе. Будьте здорові!

Стан здоров'я впливає на самопочуття людини, його фізичну, соціальну і трудову активність. Від цього залежить якість життя і рівень загальної задоволеності. В даний час вважається, що загальне здоров'я складається з декількох компонентів: соматичного, фізичного, психічного і морального. Воно формується під впливом низки зовнішніх і внутрішніх факторів, які можуть надавати благотворний або негативний вплив. Підтримка високого рівня здоров'я суспільства є важливим державним завданням, для виконання якої в РФ виробляються особливі федеральні програми.

Основні фактори, що впливають на здоров'я людини

Всі важливі для формування і підтримки здоров'я людини фактори можна розділити на 4 групи. Вони були виділені експертами ВООЗ ще в 80-х роках ХХ століття, і сучасні дослідники дотримуються тієї ж класифікації.

• соціально-економічні умови і спосіб життя індивідуума;
• стан навколишнього середовища, в тому числі і взаємодія людини з різноманітними мікроорганізмами;
• генетичні (спадкові) фактори - наявність вроджених аномалій, конституціональні особливості та схильність до певних хвороб, що виникли під час внутрішньоутробного розвитку і протягом життя мутації;
• медичне забезпечення - доступність і якість медичної допомоги, повноцінність і регулярність профілактичних оглядів і скринінгових обстежень.

Співвідношення цих факторів залежить від статі, віку, місця проживання та індивідуальних особливостей людини. Проте існують середньостатистичні показники їх впливу на формування здоров'я. Згідно з даними ВООЗ, найбільший вплив надають спосіб життя (50-55%) і стан навколишнього середовища (до 25%). Частка спадковості становить близько 15-20%, а медичного забезпечення - до 15%.

Спосіб життя включає в себе ступінь фізичної активності людини і наявність шкідливих звичок. Сюди відносять також характер організації праці і відпочинку, прихильність до дотримання розпорядку дня, тривалість нічного сну, культуру харчування.

Фактори навколишнього середовища - це природні і антропонозние (створювані людьми) умови в місці постійного проживання, відпочинку або роботи людини. Вони можуть носити фізичну, хімічну, біологічну та соціально-психологічну природу. Їх вплив може бути невеликим за інтенсивністю і постійним або ж короткочасним, але потужним.

фізичні фактори

Температура, вологість повітря, вібрація, радіація, електромагнітні та звукові коливання - це основні фізичні фактори, що впливають на здоров'я. В останні десятиліття все більшого значення надається електромагнітному випромінюванню, адже людина відчуває його дію практично постійно. Існує природний фон, що не представляє небезпеки для здоров'я. Він утворюється в результаті сонячної активності. Але технічний прогрес призводить до так званого електромагнітного забруднення навколишнього середовища.

Хвилі різної довжини випускаються усіма побутовими та виробничими електроприладами, мікрохвильовими (СВЧ) печами, мобільними і радіотелефонами, фізіотерапевтичними приладами. Певний вплив багатодітній родині і лінії електропередач, внутрішньобудинкові електромережі, трансформаторні станції, міський електротранспорт, станції (передавачі) стільникового зв'язку, телевізійні вежі. Навіть постійне дію середнього по інтенсивності односпрямованого електромагнітного випромінювання зазвичай не призводить до значних змін в організмі людини. Але проблема полягає в кількості оточуючих міського жителя джерел такого випромінювання.

Масоване підсумовується вплив електрохвиль викликає зміна функціонування клітин нервової, ендокринної, імунної та репродуктивної систем. Існує думка, що збільшення в суспільстві кількості нейродегенеративних, онкологічних і аутоімунних захворювань пов'язано в тому числі і з дією цього фізичного чинника.

Важливий і радіаційний фактор. Всі живі істоти на Землі постійно піддаються дії природного радіаційного фону. Він утворюється при виділенні радіоізотопів з різних порід і їх подальшої циркуляції в харчових ланцюжках. На додаток до цього сучасна людина отримує променеве навантаження при регулярних рентгенологічних профілактичних обстеженнях і при рентгентерапії деяких захворювань. Але іноді він не підозрює про постійне дії радіації. Так буває при вживанні в їжу продуктів з підвищеною кількістю ізотопів, проживанні в будинках з будматеріалів з високим радіаційним фоном.

Радіація призводить до зміни генетичного матеріалу клітин, порушує роботу кісткового мозку та імунної системи, негативно позначається на здатності тканин до регенерації. Погіршується функціонування ендокринних залоз і епітелію травного тракту, з'являється схильність до частих хвороб.

хімічні чинники

Все що потрапляють в організм людини сполуки - це хімічні фактори, що впливають на здоров'я. Вони можуть проникати з їжею, водою, повітрям або через шкіру. Негативний вплив можуть надавати:

• синтетичні харчові добавки, покращувачі смаку, замінники, консерванти, барвники;
• побутова і автохімія, пральні порошки, засоби для миття посуду, освіжувачі повітря в будь-якій формі;
• дезодоранти, косметика, шампуні і засоби для гігієни тіла;
• лікарські препарати та БАД;
• містяться в продуктах харчування пестициди, важкі метали, формальдегід, сліди добавок для прискорення росту худоби та домашньої птиці;
• клей, лаки, фарби та інші матеріали для ремонту приміщень;
• виділяються з підлогових і настінних покриттів летючі хімічні сполуки;
• використовувані в сільському господарстві препарати для боротьби зі шкідниками та бур'янами, засоби для позбавлення від комарів, мух та інших комах;
• тютюновий дим, який може потрапити в легені навіть не палить;
• забруднені промисловими відходами вода і повітря, міський зміг;
• дим від палаючих смітників і спалюють листя з міських дерев (які накопичують важкі метали та інші продукти з вихлопних газів).

Хімічні чинники, що впливають на здоров'я, особливо небезпечні при схильності до накопичення в організмі. В результаті у людини виникає хронічна інтоксикація з ураженням периферичних нервів, нирок, печінки та інших органів. Змінюється робота імунної системи, що призводить до підвищення ризику розвитку бронхіальної астми, аутоімунних і алергічних захворювань.

Біологічні і соціально-психологічні чинники

Більшість людей надає підвищене значення ролі мікроорганізмів в підтримці достатнього рівня здоров'я. Для знищення патогенних (хвороботворних) бактерій деякі люди використовують для повсякденного прибирання приміщення і миття посуду дезінфікуючі засоби, ретельно обробляють руки і навіть беруть з профілактичною метою антибактеріальні препарати. Але такий підхід є неправильним.

Людина постійно контактує з величезним числом мікроорганізмів, причому далеко не всі з них становлять небезпеку для здоров'я. Вони виявляються в грунті, повітрі, воді, на продуктах харчування. Деякі з них навіть живуть на шкірі людини, в його ротової порожнини, піхву і всередині кишечника. Крім хвороботворних (патогенних) бактерій, існують умовно-патогенні і навіть корисні мікроби. Наприклад, вагінальні лактобактерії допомагають підтримувати необхідний кислотний баланс, а ряд бактерій в товстому кишечнику забезпечують організм людини вітамінами групи В і сприяють більш повному переварюванню харчових залишків.

Постійна взаємодія з різноманітними мікроорганізмами надає тренувальних дію на імунну систему, підтримуючи необхідну напруженість імунної відповіді. Безконтрольний прийом антибактеріальних засобів, використання незбалансованих дієт і призводять до порушення нормальної мікрофлори (дисбактеріозу). Це загрожує активацією умовно-патогенних бактерій, формуванням системного кандидозу, розвитком кишкових розладів і запалення стінки піхви у жінок. Дисбактеріоз також призводить до зниження імунітету і підвищує ризик розвитку алергічних дерматозів.

Велику роль відіграють також соціальні та психологічні фактори, що впливають на здоров'я. Стресові ситуації спочатку призводять до мобілізації організму з активацією симпатичної нервової системи і стимуляцією роботи ендокринної системи. В подальшому відбувається виснаження адаптаційних можливостей, а неотреагірованние емоції починають перетворюватися в психосоматичні захворювання. До них відносять бронхіальну астму, виразку шлунка і 12-палої кишки, дискінезії різних органів, мігрень, фіброміалгию. Знижується імунітет, накопичується втома, падає продуктивність роботи головного мозку, загострюються наявні хронічні хвороби.

Підтримання здоров'я - це не просто усунення виникаючих симптомів і боротьба з інфекцією. Важливі профілактичні огляди, правильне харчування, раціональна фізичне навантаження, грамотна організація робочого місця і зони відпочинку. Необхідно впливати на всі фактори, що впливають на здоров'я. На жаль, одній людині не під силу радикально змінити стан навколишнього середовища. Але він може поліпшити мікроклімат свого житла, ретельно вибирати продукти, стежити за чистотою води, що споживається і знизити повсякденне застосування забруднюючих природу речовин.

Статтю підготувала лікар Обухова Аліна Сергіївна

В даний час відомо близько семи мільйонів хімічних речовин і з'єднань, з яких 60 тисяч знаходять застосування в діяльності людини. На міжнародному ринку останнім часом щорічно з'являється від 500 до 1000 нових хімічних сполук і сумішей. Хімічні забруднення крім їх "виробника" - людини - надають негативні впливи на рослинний і тваринний світ, матеріали, будівлі та конструкції, твори мистецтва та історичні пам'ятники.

Хімічні речовини по негативних наслідків їх впливу на людину мають таку класифікацію:

общетоксические (отруйні) - викликають отруєння всього організму (оксид вуглецю, ціанисті сполуки, свинець, ртуть, бензол, миш'як та його сполуки та інші);

дратівливі - викликають подразнення дихального тракту та слизових оболонок (хлор, аміак, сірчистий газ, фтористий водень, оксиди азоту, озон, ацетон та інші);

сенсибілізуючі - діючі як алергени (формальдегід, розчинники і лаки на основі нітро - і нитрозосоединений і інші);

канцерогенні - викликають ракові захворювання (нікель та його сполуки, аміни, оксиди хрому, азбест та інші);

мутагенні - призводять до зміни спадкової інформації (свинець, марганець, радіоактивні речовини і інші);

впливають на репродуктивну (дітородну) функцію (ртуть, свинець, марганець, стирол, радіоактивні речовини і інші).

Ряд шкідливих речовин (в основному пилу) надають на організм людини переважно фіброгенну дію, викликаючи подразнення слизових оболонок дихальних шляхів і осідаючи в легенях, практично не потрапляючи в коло кровообігу внаслідок поганої розчинності в біологічних середовищах (в крові, лімфі).

В організм людини хімічні речовини можуть проникати через органи дихання, шлунково-кишковий тракт, шкірні покриви і слизові оболонки.

Серед хімічних речовин, які становлять небезпеку для людини, умовно виділяють окремі групи, які отримали специфічні назви, наприклад, ксенобіотики, шкідливі речовини, важкі метали, отрутохімікати, пилу, сильнодіючі отруйні речовини та інші.

ксенобіотиками, Тобто чужими життя (від "ксенос" - чужий і "біо" - життя) називають речовини штучного походження, які завдають шкоди природному середовищі існування і людині. Як правило, штучно створені хімічні сполуки, предмети, різні відходи мають особливі властивості, не сумісними з екологічними системами і характеристиками самої людини. Вони мають кінцевий термін корисного використання, розкладаються дуже повільно, забруднюють атмосферу, гідросферу, грунт, безпосередньо або побічно мають негативний вплив на людей і все живе.

шкідливимназивається речовина, яка при контакті з організмом людини може викликати захворювання або відхилення в стані здоров'я, які виявляються сучасними методами як безпосередньо в процесі контакту з речовиною, так і у віддалені строки життя теперішнього і наступних поколінь. За ступенем впливу на організм шкідливі речовини підрозділяються на 4 класи небезпеки: 1-й - речовини надзвичайно небезпечні; 2-й - речовини високо небезпечні; 3-й - речовини помірно небезпечні; 4-й - речовини мало небезпечні.

Клас небезпеки шкідливих речовин встановлюють залежно від норми та показників, зазначених у табл. 1.

Отруєння протікають в гострій і хронічній формах. Гострі отруєння характеризуються короткочасністю дії токсичних речовин; виникають при надходженні в організм шкідливої ​​речовини у відносно великих кількостях - при високих концентраціях в повітрі, воді, ґрунті та продуктах харчування, помилковому прийомі всередину, сильному забрудненні шкірних покривів.

Таблиця 1 - Встановлення класу небезпеки шкідливих речовин

найменування показника	Норми для класу небезпеки
Гранично допустима концентрація (ГДК) шкідливих в-в в повітрі робочої зони,
Середня смертельна доту при введенні в шлунок, мг / кг
Середня смертельна доза при нанесенні на шкіру, мг / кг
Середня смертельна концентрація в повітрі, мг / кг				більше 50000
	Ртуть, свинець, уран, фосфор	Бензол, йод, хлор, оксиди сірчана кислота, марганець, мідь, нікель. сірководень	вольфрам, молібден, оксиди цинку, кремнію, сірки, кварцитовий	вуглецю, вугільна

Терміни, наведені в таблиці, мають такі визначення.

Середня смертельна доза при введенні в шлунок: доза речовини, що викликає загибель 50 тварин при одноразовому введенні в шлунок.

Середня смертельна концентрація в повітрі: концентрація речовини, що викликає загибель 50% тварин при двох-чотиригодинному інгаляційним впливі.

Смертельна доза при нанесенні на шкіру: доза, що викликає загибель 50% тварин при одноразовому нанесенні на шкіру.

Коефіцієнт можливості інгаляційного отруєння: ставлення максимально досяжної концентрації шкідливої ​​речовини в повітрі при 200 С до середньої смертельної концентрації речовини для мишей.

Хронічні отруєння виникають поступово, при тривалому надходженні отрути в організм у відносно невеликих кількостях. Отруєння розвиваються внаслідок накопичення маси шкідливої ​​речовини в організмі (матеріальної кумуляції) або що викликаються в організмі порушень (функціональна кумуляція). Хронічні отруєння органів дихання можуть бути наслідком перенесеної одноразової або декількох повторних гострих інтоксикацій.

Важкі метали. Серед хімічних речовин, що забруднюють навколишнє середовище (повітря, воду, грунт), важкі метали та їх сполуки утворюють значну групу токсикантів, що роблять істотний несприятливий вплив на людину.

Небезпека важких металів обумовлена ​​їх стійкість у зовнішньому середовищі, розчинність в воді, сорбцией грунтом, рослинами, що в сукупності призводить до накопичення важких металів в середовищі існування людини.

Термін "важкі метали" пов'язаний з високою відносною атомною масою. Однією з ознак, які дозволяють відносити метали до важких, є їх щільність. До важких металів ставляться хімічні елементи з відносною щільність більше 6. Таких елементів більш 40. Число найбільш небезпечних важких металів з урахуванням їх токсичності, стійкості і здатності накопичуватися в зовнішньому середовищі, а також масштабів поширення, значно менше. Це - ртуть, свинець, кадмій, кобальт, нікель, цинк, олово, сурма, мідь, молібден, ванадій, миш'як.

Надходження важких металів у навколишнє середовище відбувається у вигляді газів і аерозолів (возгон металів і пилоподібні частки) і в рідкому вигляді (технологічні стічні води). Розсіювання металів може відбуватися на сотні і тисячі кілометрів, набуваючи міжконтинентальні масштаби, особливо при спалюванні мінерального палива та викиди в атмосферу при високотемпературних технологічних процесах (металургії, випалюванні цементного сировини і т.п.). Значна частина корисних компонентів рудних копалин розсіюється при транспортуванні, збагаченні, сортуванні. Міграція (рухливість) елементів залежить від летючості або розчинності з'єднань, температури, кислотно-лужної рівноваги і інших чинників. Встановлено, що процес накопичення важких металів в грунті йде швидше, ніж їх видалення. Період напіввидалення з грунту цинку становить 500 років, кадмію - 1100 років, міді - 1500 років, свинцю - кілька тисяч років.

Важкі метали та їх сполуки можуть надходити в організм людини через легені, слизові оболонки, шкіру і шлунково-кишковий тракт. Вони є факторами підвищеного ризику серцево-судинних захворювань.

Важкі метали особливо небезпечні через свою здатність до біоакумуляції.

Биоаккумуляция полягає в тому, що малі дози, одержувані протягом тривалого часу, накопичуються в організмі, створюють в результаті токсичну концентрацію і завдають шкоди здоров'ю. Важкі метали, як прості хімічні елементи, неможливо зруйнувати в результаті хімічних процесів, які протікають в нашому організмі.

Крім того, важкі метали міцно зв'язуються з білками і тому не виводяться з організму з сечею. Биоаккумуляция може посилюватися в харчовому ланцюгу. Організми, що знаходяться в її основі, поглинають хімікати з зовнішнього середовища і акумулюють їх в своїх тканинах. Харчуючись цими організмами, тварини наступного трофічного рівня отримують початково більш високі дози, накопичують більш високі концентрації і т.д. В результаті на вершині харчового ланцюга концентрація хімікату в організмах може стати в 100 тисяч разів більше, ніж у зовнішньому середовищі. Таке накопичення речовини при проходженні через харчовий ланцюг називають біоконцентрірованіем.

На початку 1970-х років стався трагічний епізод, відомий як хвороба Мінамати, який продемонстрував можливість биоаккумуляции ртуті і ін. Важких металів Хвороба носить назву маленького рибальського селища в Японії. В середині 1950-х років в Мінамати у кішок стали помічати судоми, за якими слідував частковий параліч, а потім - кома і смерть. Спочатку думали, що страждають тільки кішки, особливого значення цьому не надавали. Однак, коли такі ж симптоми стали виявлятися у людей, занепокоєння швидко зросла. Крім того, стали помічатися випадки розумової відсталості, психічні розлади та вроджені дефекти. Згодом фахівці встановили причину: гостре ртутне отруєння. Хімічне підприємство, розташоване неподалік, скидало містять ртуть відходи в річку, що впадає в затоку, де рибалили жителі Мінамати. Осідають з детритом ртуть спочатку поглинали бактерії, а потім вона концентрувалася в харчовому ланцюгу, потрапляючи через риб до кішок і людям. Кішки постраждали в першу чергу, тому що харчувалися виключно залишками риби. На той час, коли ситуація була взята під контроль, загинули близько 50 осіб, ще 150 отримали серйозні захворювання кісток і нервової системи. До сих пір про трагедію нагадують потворні тіла і розумова відсталість жителів Мінамати.

отрутохімікати. Людина створила багато хімічних препаратів, переслідуючи свої господарські та інші цілі. Численну групу отрутохімікатів представляють пестициди.

Що стала вже класикою історія ДДТ, широко застосовувався в 1950-і роки, ілюструє існуючу загрозу.

У 1938 р швейцарський хімік Пауль Мюллер наштовхнувся на діхлордіфенілтріхлоретан (ДДТ), синтезований за півстоліття до цього.

ДДТ виявився надзвичайно токсичним для комах, і, здавалося, відносно нешкідливим для людини і тварин. Виробляти його було зовсім не дорого. Він володів широким спектром дії, тобто використовувався проти багатьох видів шкідників і був дуже стійкий, тобто насилу руйнувався в навколишньому середовищі і забезпечував тривалий захист. Це властивість давало додаткову економію, тому що відпадала необхідність в додаткових витратах праці і матеріалу на неодноразові обробки.

ДДТ був настільки ефективний, що зниження чисельності шкідників у багатьох випадках призвело до різкого зростання врожаїв. У сільському господарстві змогли відмовитися від більш трудомістких методів боротьби, зокрема від сівозміни та знищення залишків, змогли вирощувати менш стійкі, але більш врожайні сорти, поширити деякі культури в нові кліматичні зони, де раніше вони були б загублені комахами.

Крім того, ДДТ виявився ефективним в боротьбі проти комах, що переносять інфекції. Наприклад, під час Другої світової війни військові використовували його проти вошей, що переносять висипний тиф, і внаслідок ця війна стала першою, в якій від тифу загинуло менше людей, ніж від поранень.

Всесвітня організація охорони здоров'я при ООН поширювала ДДТ в тропічних країнах для боротьби з комарами і досягла помітного скорочення смертності від малярії. Переваги ДДТ здавалися настільки видатними, що в 1948 році Мюллер отримав за своє відкриття Нобелівську премію.

Однак в 1950-60 роки орнітологи замінили катастрофічне скорочення популяцій багатьох видів птахів, відповідних вершині харчових ланцюгів. Рибоядние птиці, наприклад, білоголовий орлан і скопа, так постраждали, що виникла загроза їх повного зникнення. Дослідження показали, що проблема пов'язана з розмноженням: яйця розбивалися в гнізді до вилуплення пташенят. Виявляється, шкаралупа цих яєць містила високі концентрації ДДТ. ДДТ впливає на обмін кальцію, а в результаті птиці відкладають яйця з тонкою шкаралупою. Подальші дослідження показали, що птахи отримували високі дози ДДТ в процесі біоконцентрірованія в харчових ланцюгах. На рибоядних птахів він впливає найсильніше, так як величезні кількості ДДТ стікають у водойми, де в довгих харчових ланцюгах відбувається його багатоступінчате біоконцентрірованіе.

ДДТ накопичується в жирових відкладеннях людини і практично всіх інших тварин, включаючи арктичних тюленів і антарктичних пінгвінів. Період напіврозпаду ДДТ - 20 років.

Гербіциди (від "hеrbа" - трава) - хімічні речовини з групи пестицидів, призначені для виборчого знищення небажаної, головним чином, бур'янів. Застосування гербіцидів замінює прополку бур'янів. Багато з них, потрапляючи в грунт і водойми, надають токсичну дію і можуть викликати загибель тварин, рослин, людей. Використання гербіцидів у багатьох країнах регламентовано законом.

Дефоліанти (від "fоlium" - лист) - хімічні речовини (діоксин, бутифос і т.д.), призначені для провокування штучного опадання листя рослин (наприклад, для полегшення механізованого прибирання бавовни). Без найсуворішого дотримання доз і запобіжних заходів дефоліанти представляють серйозну небезпеку для людини і тварин.

Зооциди - хімічні речовини, призначені для знищення шкідливих, переважно хребетних, тварин-гризунів, зокрема, мишей і щурів, а також птахів, сорной риби та інших.

Інсектициди (від "insесtum" - комахи) - пестициди, призначені для боротьби з небажаними (з точки зору людини) в господарствах і природних співтовариствах комахами.

Фунгіциди (від "fungus" - гриб) - хімічні речовини, призначені для боротьби з грибами-збудниками хвороб, які руйнують дерев'яні конструкції і повреждающими зберігаються матеріальні цінності.

Детергенти (від "dеiеrgео" - стираю) - хімічні сполуки, що знижують поверхневий натяг води і використовуються в якості миючого засобу або емульгатора. Детергенти - широко поширені і небезпечні для людини, тварин і рослин, хімічні забруднювачі води, водойм, грунтів.

Пил.Поява механічних домішок - пилу - в атмосфері пов'язано з виділенням різними природними або техногенними джерелами тонкодисперсних частинок відкладень або зруйнованих матеріалів органічного та неорганічного походження.

Частинки пилу можуть мати пластинчатую, ниткоподібну і зернисту форми.

За середнім розміром частинок (діаметру) розрізняють пил:

макроскопічну (більше 10 мкм), яка випадає з нерухомого повітря зі зростаючою швидкістю;

мікроскопічну (0,25-10 мкм), що осідає з постійною швидкістю;

ультрамікроскопічних (0,01-0,25 мкм), що не осідає в результаті броунівського руху;

субмікроскопічну (менше 0,01 мкм).

Час падіння частинок пилу в нерухомому повітрі з висоти 1 м і залежно від розміру змінюється від 2,2 хв (більше 10 мкм) до 3,5 год (I мкм) і 46 ч (0,2 мкм).

Найбільш шкідливою для організму людини є пил розміром 0,2 - 5 мкм. Пил меншого розміру може віддалятися з легких разом з повітрям, що видихається, більшого (до 12 мкм) - затримуватися в верхніх дихальних шляхах.

Шкідливий вплив пил надає на органи дихання, травлення, шкірні покриви, слизові оболонки і очі в формі відповідно пневмокониозов, отруєнь і пухлин, дерматитів і екзем, кон'юнктивітів. Отруйні пилу (свинець, цинк, миш'як і інші) діють переважно на органи травлення, слизові оболонки і очі, неотруйні - засмічують верхні дихальні шляхи, викликають бронхіти, гнійничкові захворювання шкіри. Найбільш частими є захворювання бронхітом і пневмоконіози.

Бронхіти виникають при затримці великих частинок (понад 5 мкм) в верхніх дихальних шляхах, пневмоконіози - захворювання органів дихання зі зміною тканини - виникають в результаті дії пилу розміром частинок менше 5 мкм. Залежно від хімічного складу пилу можуть розвиватися різні види пневмоконіозів: силікоз (SiО2), Силікатози (Si02 в комплексі з іншими речовинами), азбестоз і т.п.

Сильнодіючі отруйні речовини. Фахівці в галузі військової справи та цивільної оборони виділяють особливу групу речовин - сильнодіючі отруйні речовини (СДОР). СДОР - це утворюються і великих кількостях в промисловості, на транспорті, па складах, під час воєнних дій хімічні сполуки, здатні при аваріях переходити в атмосферу і викликати масове ураження (отруєння) людей і тварин, а також заражати навколишнє середовище.

Особливостями СДОР є:

здатність за напрямком вітру переноситися на великі відстані, в результаті чого викликати масові ураження людей;

об'ємність дії, тобто здатність зараженого повітря проникати в негерметизовані приміщення;

велика різноманітність СДОР, що створює труднощі у створенні засобів індивідуального захисту;

здатність багатьох СДОР робити не тільки безпосередня дія, але і заражати людей за допомогою води, продуктів, навколишніх предметів.

Об'єкти економіки, при аваріях або руйнування яких могутній статися масові ураження людей, тварин і рослин СДОР, відносять до хімічно небезпечних об'єктів. На території Росії число таких об'єктів перевищує 3000. Особливу небезпеку становить залізничний транспорт, який відчуває найбільше навантаження при транспортуванні СДОР.

Хмара НХР, пересуваючись за вітром, створює зону зараження.

Зона зараження - це територія безпосереднього впливу СДОР, а також місцевість, в межах якої поширилася хмара СДОР з вражаючою концентрацією. Масштаби (глибина і площа) залежать від величини аварійного викиду, фізико-хімічних і токсичних властивостей речовини, метеоумов (температура повітря, швидкість вітру, ступінь вертикальної стійкості повітря), характеру місцевості (рельєф, рослинність, забудова) і т.п. Зовнішні межі визначаються по порогової інгаляційної токсодоз, що викликає початкові симптоми ураження. Найважливішою характеристикою небезпеки СДОР є ​​відносна щільність їх парів (газів). Якщо щільність пара певної речовини менше 1,0 (легший за повітря), він буде швидко розсіюватися, Велику небезпеку становлять СДОР, відносна щільність парів яких більше 1 - вони довше утримуються у поверхні землі, накопичуються в різних поглибленнях місцевості, їх вплив на людей і навколишнє середовище є більш тривалим і небезпечним.

Сукупний вплив чинників середовища на людину

У природно-техногенної середовищі рідко зустрічається ізольоване дію шкідливих факторів, зазвичай людина піддається сукупного їх впливу. При цьому розрізняють поєднане, комбіноване і комплексне впливу.

1. Під поєднаною дією розуміють дію несприятливих чинників різної природи (фізичних, хімічних, біологічних).

2. Під комбінованим дією розуміють вплив факторів однієї природи, частіше за все хімічних речовин. Комбінована дія - це одночасне або послідовне дію на організм декількох токсикантів при одному і тому ж шляху надходження.

Розрізняють декілька типів комбінованої дії в залежності від ефектів токсичності:

Адитивна дія - це сумарний ефект суміші, що дорівнює сумі ефектів діючих компонентів. Адитивність характерна для речовин односпрямованої дії, коли компоненти суміші впливають на одні й ті ж системи організму, причому при кількісно однаковою заміні компонентів один одним токсичність суміші не змінюється.

При підсилювати дію (синергизме) компоненти суміші діють так, що одна речовина підсилює дію іншого. Ефект комбінованої дії при синергизме більше адитивного. Потенціювання відзначається при спільній дії діоксиду сірки та хлору; алкоголь підвищує небезпеку отруєння ртуттю і деякими іншими промисловими отрутами.

При антагоністичному дії компоненти суміші діють так, що одна речовина послаблює дію іншого. Ефект комбінованої дії менше адитивного.

При незалежному дії комбінований ефект не відрізняється від ізольованої дії кожного токсиканта окремо, при цьому переважає ефект найбільш токсичної речовини. Комбінації речовин з незалежним дією зустрічаються досить часто, наприклад бензол і дратівливі гази, суміш продуктів згоряння і пилу.

3. Під комплексним впливом розуміється вплив отрут, що надходять в організм одночасно, але різними шляхами

Для того, щоб прожити щасливе, тривалу і повноцінне життя, потрібно мати базові знання про те, які є фактори, що впливають на здоров'я людини, що саме є визначальним у фізичному і психологічному стані. Ця інформація допоможе уникнути ускладнень зі здоров'ям, якщо докласти зусиль щодо коригування способу життя, місця проживання, поведінки, засновані на даних зі статті далі.

Численні спостереження, дослідження стали основою для формування єдиного і всеосяжного списку факторів, що впливають на стан здоров'я людини. Якщо хтось із вас вважає, що все залежить тільки від нас в цьому питанні, то тут не все так просто. Чому, давайте дивитися і розбиратися разом. Першим важливим моментом є навколишнє середовище.

Стан навколишнього середовища

Цей фактор впливає незалежно від того, наскільки ви міцний і здоровий чоловік (в діапазоні 20-25%). Погана екологія, шкідливі викиди, близькість заводів, низький рівень якості питної води - все так чи інакше впливає на людину і знижує його загальний рівень здоров'я. Тому варто добре подумати над тим, чи готові ви пожертвувати своїм фізичним станом заради проживання в тій чи іншій місцевості.

генетична схильність

Те, що дають батьки своєї спадщини, надає 15-20% від загального впливу на здоров'я. Звичайно це не відноситься до тих випадків, коли передаються серйозні захворювання, істотно вкорочують тривалість життя.

Соціально-економічні умови

Спосіб життя, умови проживання дуже сильно впливають на стан здоров'я, в діапазоні 50-55%. Це основний фактор, на який варто звернути увагу кожної людини. Ведучи здоровий спосіб життя, харчуючись здоровою їжею, маючи повноцінні збалансовані відносини з суспільством і протилежною статтю, відсутність шкідливих звичок - все це в підсумку дає результат. Що стосується психологічного стану, яке часто буває порушеним навіть у здавалося б здорових зовні людей, то тут ми рекомендуємо своєчасно звертатися до професіоналів своєї справи. Не баріться і записуйтеся на прийом до психологів. Отримати більше інформації, як це зробити, в яких випадках потрібно звертатися за допомогою, читайте тут.

Медицина

Медичне обслуговування є не найостаннішим за важливістю чинником, тому що своєчасне звернення і якісна швидка допомога часто рятує життя навіть найздоровіших людей, які стали заручниками життєвих ситуацій, які складно передбачити і запобігти. Наявність медичних установ і якість обслуговування це тільки частина, тому як впливає також і безпосередньо відношення людини до цієї системи і своєчасне звернення. Багато здорові люди зволікають з поїздкою в лікарню, вважаючи, що вони впораються самостійно. Фактор медицини надає приблизно 10-15% впливу.

Фактори, що визначають здоров'я

Численні дослідження показали, що чинниками, які зумовлюють здоров'я, є:

біологічні (спадковість, тип вищої нервової діяльності, конституція, темперамент і т.д.);

природні (клімат, погода, ландшафт, флора, фауна і т.д.);

стан навколишнього середовища;

соціально-економічні;

рівень розвитку охорони здоров'я.

Ці фактори впливають на спосіб життя людей.

Встановлено також, що спосіб життя приблизно на 50%, стан навколишнього середовища на 15 ... 20%, спадковість на 20% і охорону здоров'я (діяльність його органів і установ) на 10% зумовлюють здоров'я (індивідуальне і суспільне).

З поняттям здоров'я тісно пов'язане уявлення про фактори ризику здоров'ю.

Фактори ризику здоров'ю

Фактори ризику здоров'ю- це визначальні здоров'я фактори, що впливають на нього негативно. Вони сприяють виникненню і розвитку хвороб, викликають патологічні зміни в організмі. Безпосередня причина захворювання (етіологічні чинники) прямо впливає на організм, викликаючи в ньому патологічні зміни. Етіологічні фактори можуть бути бактеріальними, фізичними, хімічними і т.д.

Для розвитку хвороби необхідно поєднання чинників ризику і безпосередніх причин захворювання. Часто важко виділити причину хвороби, так як причин може бути кілька і вони взаємопов'язані.

Число факторів ризику велике і зростає з кожним роком: у 1960-і рр. їх налічувалося не більше 1000, зараз - приблизно 3000. Виділяють головні, так звані великі фактори ризику, т. е. є загальними для різних захворювань: куріння, гіподинамію, надлишкову масу тіла, незбалансоване харчування, артеріальну гіпертензію, психоемоційні стреси і т. д.

Розрізняють також фактори ризику первинні і вторинні. До первинних факторів належать фактори, що негативно впливають на здоров'я: нездоровий спосіб життя, забруднення навколишнього середовища, обтяжену спадковість, незадовільну роботу служб охорони здоров'я і т.д. До вторинних факторів ризику відносяться захворювання, які обтяжують перебіг інших захворювань: цукровий діабет, атеросклероз, артеріальна гіпертензія і т.д.

Отже, перерахуємо чинники ризику здоров'ю:

нездоровий спосіб життя (куріння, вживання алкоголю, незбалансоване харчування, стресові ситуації, постійне психоемоційне напруження, гіподинамія, погані матеріально-побутові умови, вживання наркотиків, несприятливий моральний клімат в родині, низький культурний та освітній рівень, низька медична активність);

несприятлива спадковість (спадкова схильність до різних захворювань, генетичний ризик - схильність до спадкових хвороб);

несприятливий стан навколишнього середовища (забруднення повітря канцерогенами та іншими шкідливими речовинами, забруднення води, забруднення ґрунту, різка зміна атмосферних параметрів, підвищення радіаційних, магнітних та інших випромінювань);

незадовільна робота органів охорони здоров'я (низька якість медичної допомоги, несвоєчасність надання медичної допомоги, важкодоступність медичної допомоги).

Поняття медичної профілактики

З поняттям факторів ризику здоров'ю тісно пов'язане поняття «профілактика в медицині».

Які чинники впливають на здоров'я людини

Профілактика означає «попередження», «запобігання». Цей термін широко поширений у багатьох областях науки і техніки. У медицині профілактика означає попередження виникнення і розвитку захворювань.

Виділяють профілактику первинну і вторинну. Первинна профілактика покликана попередити виникнення захворювань, вторинна - попередити прогресування наявного захворювання. Заходами первинної і вторинної профілактики є медичні, гігієнічні, соціальні, соціально-економічні та ін. Виділяють також профілактику індивідуальну (особисту) і суспільну, тобто дії індивідуума і суспільства для профілактики захворювання.

Одними з головних заходів профілактики є гігієнічне виховання і санітарна освіта, які займають одне з провідних місць в практиці соціального працівника.

Ідеї ​​профілактики захворювань поряд з діагностикою та лікуванням зародилися в далекій давнині і полягали зазвичай в дотриманні правил особистої гігієни, здорового способу життя. Поступово складалося уявлення про першорядної важливості профілактичних заходів. У період античності в творах Гіппократа та інших видатних медиків говорилося про те, що легше хвороба попередити, ніж вилікувати. Згодом це положення поділяли багато лікарів, в тому числі і російські медики XVIII-XIX ст.

У XIX ст., Коли були розкриті причини масових інфекційних та інших захворювань, виникла потреба у розвитку суспільної охорони здоров'я (соціальної медицини) та профілактика стала головною проблемою громадської охорони здоров'я.

З 1917 р профілактичний напрямок соціальної політики вітчизняної охорони здоров'я є провідним, саме в цьому полягала головна перевага системи вітчизняної охорони здоров'я, що неодноразово визнавалося медиками інших країн.

Засобами медичної профілактики є пропаганда здорового способу життя, диспансеризація, гігієнічне виховання і т.д. Акцент повинен робитися на первинну профілактику, тобто формуванні установки на здоровий спосіб життя, так як попередити захворювання значно легше, ніж вилікувати.

Основним напрямком розвитку профілактичної політики вітчизняної охорони здоров'я є розробка і виконання численних програм з профілактики, в тому числі і програми ВООЗ «Здоров'я для всіх до 2000 року». Пріоритетними з них повинні стати програми формування здорового способу життя. Головними в профілактиці є дільничні (сімейні) лікарі, медичні сестри, вчителі, працівники дитячих дошкільних установ, співробітники засобів масової інформації (ЗМІ). Саме з ними повинні контактувати соціальні працівники в плані профілактики захворювань.

Контрольні питання і завдання

1. У чому полягають поняття: «хвороба», «здоров'я», «індивідуальне здоров'я», «здоров'я населення»?

2. Що означає здоров'я суспільне?

3. Перерахуйте методи вивчення здоров'я.

4. Назвіть показники здоров'я населення.

5. Перерахуйте показники природного руху (народжуваність, смертність, середня тривалість майбутнього життя і т.д.).

6. Який з показників природного руху населення найбільш соціально значущий?

7. Які показники малюкової смертності прийнято вважати низькими? середніми? високими?

8. Які показники захворюваності населення (поняття, одиниці виміру)?

9. Які захворювання стоять на першому місці серед причин смерті в сучасних умовах?

10. Назвіть методи вивчення захворюваності.

11. Які ви знаєте показники інвалідності (поняття, способи вивчення); фізичного розвитку (поняття, методи вивчення); акселерації?

12. Назвіть чинники, що визначають здоров'я.

13. Який з факторів, що визначають здоров'я, найбільш значущий?

14. У чому полягає поняття факторів ризику здоров'я?

15. Назвіть великі фактори ризику здоров'я?

16. У чому полягає поняття профілактики захворювань? первинної профілактики захворювань? вторинної профілактики захворювань?

Глава 3 СПОСІБ ЖИТТЯ - ГОЛОВНИЙ ФАКТОР ЗДОРОВ'Я

Поняття способу життя

Спосіб життя - певний тип життєдіяльності людей, що включає в себе сукупність різних видів діяльності, поведінку людей в повсякденному житті.

Виділяють основні форми діяльності: трудову (виробничу), пізнавальну, діяльність в побуті, медичну активність. Кожен вид діяльності має свої показники.

До показників виробничо-трудової діяльності відносяться: ступінь задоволеності, рівень професійної майстерності, займана посада, відносини в колективі, ініціативність і т.д.

Показниками діяльності в побуті є: житлово-побутові умови, наявність побутової техніки, час, що витрачається на домашні обов'язки, відносини між подружжям, число дітей і т.д.

Медична активність - це активність в області охорони здоров'я. Вона залежить від загального рівня розвитку, освіти, психологічної установки, доступності медичної допомоги, умов життя і т.д.

До показників медичної активності відносяться: санітарна грамотність, гігієнічні звички, звернення по медичну допомогу, ставлення до медоглядів, виконання медичних рекомендацій, раціональність харчування, фізична активність, відсутність шкідливих звичок, своєчасність звернень за медичною допомогою.

Перерахуємо ряд понять, тісно пов'язаних з поняттям способу життя.

Умови життя - умови, що визначають спосіб життя. Вони можуть бути матеріальними і нематеріальними (праця, побут, родинні стосунки, освіту, харчування і т.д.).

Рівень життя (рівень добробуту) характеризує розмір і структуру потреб. Це - кількісні показники умов життя. Рівень життя визначається розміром валового продукту, національним доходом, реальними доходами населення, забезпеченістю житлом, медичною допомогою, показниками здоров'я населення.

Уклад життя - порядок, регламент праці, побуту, суспільного життя, в рамках яких проходить життєдіяльність людей.

Стиль життя - індивідуальні особливості поведінки в повсякденному житті.

Якість життя - якість тих умов, в яких здійснюється повсякденна життєдіяльність людей (якість житлових умов, харчування, освіти, медичної допомоги).

Завдання соціального працівника в кінцевому підсумку полягає в допомозі клієнту відновити або поліпшити взаємодію між ним і суспільством для покращення якості життя клієнта.

Предидущая12345678910111213141516Следующая

Глава 4. ФАКТОРИ, ЩО ВПЛИВАЮТЬ НА ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ

Щоб зміцнювати і зберігати здоров'я здорових, тобто керувати ним, необхідна інформація як про умови формування здоров'я (характер реалізації генофонду, стан навколишнього середовища, спосіб життя і т.

п.), так і кінцевому результаті процесів їх відображення (конкретних показниках стану здоров'я індивіда або популяції).

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) в 80-х рр. XX ст. визначили орієнтовний співвідношення різних чинників забезпечення здоров'я сучасної людини, виділивши в якості основних чотири групи таких факторів. На основі цього в 1994 році Міжвідомча комісія Ради безпеки Російської Федерації з охорони здоров'я населення в Федеральних концепціях «Охорона здоров'я населення» та «До здорової Росії» визначила це співвідношення стосовно до нашої країни в такий спосіб:

генетичні фактори - 15-20%;

стан навколишнього середовища - 20-25%;

медичне забезпечення - 10-15%;

умови і спосіб життя людей - 50-55%.

Величина внеску окремих факторів різної природи на показники здоров'я залежить від віку, статі та індивідуально-типологічних особливостей людини. Зміст кожного з факторів забезпечення здоров'я можна визначити наступним чином (табл. 1).

Зупинимося докладніше на кожному з цих факторів.

генетичні чинники

Онтогенетическое розвиток дочірніх організмів зумовлюється тією спадкової програмою, яку вони успадковують з батьківськими хромосомами.

Однак, самі хромосоми і їх структурні елементи - гени, можуть піддаватися шкідливим впливам, причому, що особливо важливо, протягом усього життя майбутніх батьків. Дівчинка народжується на світ з певним набором яйцеклітин, які в міру дозрівання послідовно готуються до запліднення. Тобто в кінцевому підсумку все, що відбувається з дівчинкою, дівчиною, жінкою протягом її життя до зачаття в тій чи іншій мірі позначається на якості хромосом і генів. Тривалість життя сперматозоїда набагато менше, ніж яйцеклітини, але і їх періоду життя буває досить для виникнення порушень в їх генетичному апараті. Таким чином, стає зрозуміла відповідальність, яку несуть перед потомством майбутні батьки протягом всього свого життя, що передує зачаття.

Найчастіше позначаються і не залежать від них чинники, до яких слід віднести несприятливі екологічні умови, складні соціально-економічні процеси, неконтрольоване використання фармакологічних препаратів і т.д. Результатом є мутації, що ведуть до виникнення спадкових захворювань або до появи спадково обумовленої схильності до них.

Таблиця 1

Фактори, що впливають на здоров'я людини

Сфера впливу факторів	фактори
	зміцнюють здоров'я	погіршують здоров'я
генетичні	Здорова спадковість. Відсутність морфофункціональних передумов виникнення захворювання.	Спадкові захворювання і порушення. Спадкова схильність до захворювань.
Стан навколишнього середовища	Хороші побутові та виробничі умови, сприятливі кліматичні і природні умови, екологічно сприятливе середовище проживання.	Шкідливі умови побуту і виробництва, несприятливі кліматичні і природні умови, порушення екологічної обстановки.
медичне забезпечення	Медичний скринінг, високий рівень профілактичних заходів, своєчасна і повноцінна медична допомога.	Відсутність постійного медичного контролю за динамікою здоров'я, низький рівень первинної профілактики, неякісне медичне обслуговування.
Умови і спосіб життя	Раціональна організація життєдіяльності: осілий спосіб життя, адекватна рухова активність, соціальний спосіб життя.	Відсутність раціонального режиму життєдіяльності, міграційні процеси, гіпо - або гіпердінамію.

У успадкованих передумови здоров'я особливо важливі такі фактори, як тип морфофункциональной конституції і особливості нервових і психічних процесів, ступінь схильності до тих чи інших захворювань.

Життєві домінанти і установки людини багато в чому детерміновані конституцією людини. До таких генетично зумовлює особливості відносяться домінуючі потреби людини, його здібності, інтереси, бажання, схильність до алкоголізму та іншим шкідливим звичкам і т.д. Попри всю важливість впливів середовища і виховання роль спадкових факторів виявляється визначальною. Повною мірою це відноситься до різних захворювань.

Це робить зрозумілою необхідність обліку спадкових особливостей людини в визначенні оптимального для нього способу життя, вибору професії, партнерів при соціальних контактах, лікування, найбільш підходящого виду навантажень і т. Д. Найчастіше суспільство висуває людині вимоги, що вступають у протиріччя з умовами, необхідними для реалізації програм, закладених в генах. В результаті в онтогенезі людини постійно виникають і долаються багато протиріч між спадковістю і середовищем, між різними системами організму, які зумовлюють його адаптацію як цілісної системи, і т. Д. Зокрема, це має виключно важливе значення у виборі професії, що для нашої країни досить актуально, так як, наприклад, лише близько 3% зайнятих в народному господарстві Російської Федерації людей задоволені обраною професією, - мабуть, не останнє значення тут має невідповідність успадковане типології і характеру виконуваної професійної діяльності.

Спадковість і середовище виступають в якості етіологічних факторів і грають роль в патогенезі будь-якого захворювання людини, однак частка їх участі при кожній хвороби своя, причому, чим більше частка одного чинника, тим менше внесок іншого. Всі форми патології з цієї точки зору можна розділити на чотири групи, між якими немає різких кордонів.

першу групускладають власне спадкові захворювання, у яких етіологічну роль відіграє патологічний ген, роль середовища полягає в модифікації лише проявів захворювання. У цю групу входять моногенно обумовлені хвороби (такі, наприклад, як фенілкетонурія, гемофілія), а також хромосомні хвороби. Ці захворювання передаються з покоління в покоління через статеві клітини.

друга група- це теж спадкові хвороби, зумовлені патологічної мутацією, однак для їх прояву необхідне специфічне вплив середовища. У деяких випадках «проявляє» дію середовища дуже наочно, і зі зникненням дії средового фактора клінічні прояви стають менш вираженими. Такі прояви недостатності гемоглобіну HbS у його гетерозиготних носіїв при зниженому парціальному тиску кисню. В інших випадках (наприклад, при подагрі) для прояви патологічного гена необхідно тривале несприятливий вплив середовища.

третю групускладає переважну кількість поширених хвороб, особливо хвороб зрілого і похилого віку (гіпертонічна хвороба, виразкова хвороба шлунка, більшість злоякісних утворень і ін.). Основним етіологічним фактором в їх виникненні служить несприятливий вплив середовища, проте реалізація дії фактора залежить від індивідуальної генетично детерминируемой схильності організму, в зв'язку з чим ці хвороби називають мультифакторіальними, або хворобами з спадковою схильністю.

Необхідно відзначити, що різні хвороби зі спадковою схильністю неоднакові по відносної ролі спадковості і середовища. Серед них можна було б виділити хвороби зі слабкою, помірною і високим ступенем спадкового нахилу.

четверта групахвороб - це порівняно небагато форми патології, у виникненні яких виняткову роль відіграє фактор середовища. Зазвичай це екстремальний середовищної фактор, по відношенню до дії якого організм не має засобів захисту (травми, особливо небезпечні інфекції). Генетичні чинники в цьому випадку грають роль в перебігу хвороби, впливають на її результат.

Статистика показує, що в структурі спадкової патології переважне місце належить захворюванням, пов'язаним зі способом життя і зі здоров'ям майбутніх батьків і матері в період вагітності.

Таким чином, не викликає сумніву помітна роль, яку відіграють спадкові фактори в забезпеченні здоров'я людини. У той же час в переважній кількості випадків врахування цих факторів через раціоналізацію способу життя людини може зробити його життя здорової і довговічною. І, навпаки, недооблік типологічних особливостей людини веде до уразливості і беззахисності перед дією несприятливих умов і обставин життя.

Стан навколишнього середовища

Біологічні особливості організму - це основа, на якій грунтується здоров'я людини. У формуванні здоров'я важлива роль генетичних факторів. Однак генетична програма, що отримується людиною, забезпечує його розвиток за наявності певних умов навколишнього середовища.

«Організм без зовнішнього середовища, що підтримує його існування, неможливий» - в цій думці І.М. Сеченова закладено нерозривну єдність людини і середовища її проживання.

Кожен організм знаходиться в різноманітних взаємних зв'язках з факторами навколишнього середовища, як абиотическими (геофізичними, геохімічними), так і біотичними (живими організмами того ж і інших видів).

Під навколишнім середовищем прийнято розуміти цілісну систему взаємопов'язаних природних і антропогенних об'єктів і явищ, в якій протікає праця, побут і відпочинок людей. Це поняття включає в себе соціальні, природні і штучно створювані фізичні, хімічні та біологічні фактори, тобто все те, що прямо або побічно впливає на життя, здоров'я і діяльність людини.

Людина, як жива система, є складовою частиною біосфери. Вплив людини на біосферу пов'язано не стільки з його біологічної, скільки з трудовою діяльністю. Відомо, що технічні системи надають хімічну і фізичну дію на біосферу за наступними каналами:

1. через атмосферу (використання і виділення різних газів порушує природний газообмін);
2. через гідросферу (забруднення хімічними речовинами і нафтою річок, морів і океанів);
3. через літосферу (використання корисних копалин, забруднення грунтів промисловими відходами і т. д.).

Очевидно, що результати технічної діяльності впливають на ті параметри біосфери, які забезпечують можливість життя на планеті. Життя людини, як і людського суспільства в цілому, неможлива без навколишнього середовища, без природи. Людині як до живого організму притаманний обмін речовин з навколишнім середовищем, який є основною умовою існування будь-якого живого організму.

Організм людини багато в чому пов'язаний з іншими компонентами біосфери - рослинами, комахами, мікроорганізмами і т. Д., Тобто його складний організм входить в загальний круговорот речовин і підпорядковується його законам.

Безперервний приплив атмосферного кисню, питної води, їжі абсолютно необхідний для існування і біологічної діяльності людини. Людський організм підпорядкований добовим і сезонним ритмам, реагує на сезонні зміни температури навколишнього середовища, інтенсивності сонячного випромінювання і т. П.

Разом з тим людина є частиною особливої ​​соціальної середовища - суспільства. Людина - істота не тільки біологічне, а й соціальне. Очевидна соціальна основа існування людини як елемента суспільної структури є провідною, опосредующей його біологічні способи існування і відправлення фізіологічних функцій.

Вчення про соціальну сутність людини показує, що необхідно планувати створення таких соціальних умов його розвитку, в яких могли б розгорнутися все його сутнісні сили. У стратегічному плані в оптимізації умов життя і стабілізації здоров'я людини найважливішим є розробка і введення науково обґрунтованої генеральною програми розвитку біогеоценозів в урбанізованому середовищі і вдосконалення демократичної форми суспільного устрою.

медичне забезпечення

Саме з цим фактором більшість людей пов'язує свої надії на здоров'я, однак частка відповідальності цього фактора виявляється несподівано низькою. У Великій Медичної Енциклопедії дано таке визначення медицини: «Медицина - система наукових знань і практичної діяльності, метою якої є зміцнення, продовження життя людей, попередження і лікування хвороб людини».

У міру розвитку цивілізації і більш широкого поширення захворювань медицина все більшою мірою стала спеціалізуватися на лікуванні хвороб і все менше уваги приділяти здоров'ю. Власне лікування часто знижує запас здоров'я за рахунок побічного впливу лікарських засобів, то ечть лікувальна медицина далеко не завжди зміцнює здоров'я.

У медичній профілактиці захворюваності виділяють три рівні:

• профілактика першого рівняорієнтована на весь контингент дітей і дорослих, її завданням є поліпшення стану їх здоров'я протягом усього життєвого циклу. Базою первинної профілактики є досвід формування засобів профілактики, розробка рекомендацій щодо здорового способу життя, народні традиції і способи підтримки здоров'я і т. Д .;
• медична профілактика другого рівнязаймається виявленням показників конституціональної схильності людей і факторів ризику багатьох захворювань, прогнозуванням ризику захворювань за сукупністю спадкових особливостей, анамнезу життя і факторів зовнішнього середовища. Тобто цей вид профілактики оріентрован нема на лікування конкретних хвороб, а на їх вторинну профілактику;
• профілактика третього рівня,або профілактика хвороб, ставить своїм основним завданням попередження рецидивів захворювань у хворих в общепопуляціонное масштабі.

Досвід, накопичений медициною в вивченні хвороб, так само як і економічний аналіз витрат на діагностику і лікування захворювань, переконливо продемонстрували відносно малу соціальну і економічну ефективність профілактики хвороб (профілактика III рівня) для підвищення рівня здоров'я як дітей, так і дорослих.

Очевидно, що найбільш ефективними повинні бути первинна і вторинна профілактики, що мають на увазі роботу зі здоровими або тільки початківцями хворіти людьми. Однак в медицині практично всі зусилля зосереджені на третинної профілактики. Первинна профілактика передбачає тісну співпрацю лікаря з населенням.

Однак для цього сама система охорони здоров'я не забезпечує йому необхідного часу, тому з населенням з питань профілактики лікар не зустрічається, а весь контакт з хворим йде практично повністю на огляд, обстеження та призначення лікування. Що стосується гігієністів, які найбільш близькі до того, щоб реалізувати ідеї первинної профілактики, то вони головним чином займаються забезпеченням здорового середовища проживання, а не здоров'ям людини.

Ідеологія індивідуального підходу до питань профілактики та зміцнення здоров'я лежить в основі медичної концепції про загальної диспансеризації. Однак технологія її реалізації на практиці виявилася неспроможною з наступних причин:

• потрібно багато коштів для виявлення якомога більшої кількості хвороб і подальшого їх об'єднання в групи диспансерного спостереження;
• домінуючою виступає орієнтація не на прогноз (передбачення майбутнього), а на діагноз (констатація реального);
• провідна активність належить не населенню, а медикам;
• вузько медичний підхід до оздоровлення без урахування різноманіття соціально-психологічних особливостей особистості.

Валеологічний аналіз причин здоров'я вимагає перенесення центру уваги від медичних аспектів до фізіології, психології, соціології, культурології, в духовну сферу і конкретні режими і технології навчання, виховання і фізичного тренування.

Залежність здоров'я людини від генетичних і екологічних факторів робить необхідним визначення місця сім'ї, школи, державних, фізкультурних організацій і органів охорони здоров'я у виконанні однієї з головних завдань соціальної політики - формування здорового способу життя.

Умови і спосіб життя

Таким чином, стає зрозуміло, що хвороби сучасної людини обумовлені, перш за все, його способом життя і повсякденною поведінкою. В даний час здоровий спосіб життя розглядається як основа профілактики захворювань. Це підтверджується, наприклад, тим, що в США знижуються показники дитячої смертності на 80% і смертності всього населення на 94%, збільшення очікуваної середньої тривалості життя на 85% пов'язують не з успіхами медицини, а з поліпшенням умов життя і праці та раціоналізацією способу життя населення. Разом з тим в нашій країні 78% чоловіків і 52% жінок ведуть нездоровий спосіб життя.

У визначенні поняття здорового способу життя необхідно враховувати два основні чинники - генетичну природу даної людини і її відповідність конкретних умов життєдіяльності.

Здоровий спосіб життя- є спосіб життєдіяльності, відповідний генетично зумовленим типологічних особливостей даної людини, конкретних умов життя і спрямований на формування, збереження і зміцнення здоров'я та на повноцінне виконання нею соціально-біологічних функцій.

У наведеному визначенні здорового способу життя акцент робиться на індивідуалізацію самого поняття, тобто здорових способів життя повинно бути стільки, скільки існує людей. У визначенні здорового способу життя для кожної людини необхідно враховувати як його типологічні особливості (тип вищої нервової діяльності, морфофункціональний тип, переважаючий механізм вегетативної регуляції і т. Д.), Так і віково-статеву приналежність і соціальну обстановку, в якій він живе (сімейне становище, професію, традиції, умови праці, матеріальне забезпечення, побут і т. д.). Важливе місце в початкових посилках повинні займати особистісно-мотиваційні особливості даної людини, його життєві орієнтири, які самі по собі можуть бути серйозним стимулом до здорового способу життя і до формування його змісту і особливостей.

В основі формування здорового способу життя лежить ряд ключових положень:

1. Активним носієм здорового способу життя є конкретна людина як суб'єкт і об'єкт своєї життєдіяльності і соціального статусу.
2. У реалізації здорового способу життя людина виступає в єдності своїх біологічного і соціального начал.
3. В основі формування здорового способу життя лежить особистісно-мотиваційна установка людини на втілення своїх соціальних, фізичних, інтелектуальних і психічних можливостей і здібностей.
4. Здоровий спосіб життя є найбільш ефективним засобом і методом забезпечення здоров'я, первинної профілактики хвороб і задоволення життєво важливої ​​потреби в здоров'я.

Досить часто, на жаль, розглядається і пропонується можливість збереження і зміцнення здоров'я за рахунок використання якого-небудь засоби, що володіє чудодійними властивостями (рухова активність того чи іншого виду, харчові добавки, психотренінг, очищення організму і т. П.). Очевидно, що прагнення до досягнення здоров'я за рахунок якогось одного засобу принципово неправильно, так як будь-яка з пропонованих «панацеї» не в змозі охопити все різноманіття функціональних систем, які формують організм людини, і зв'язків самої людини з природою - всього того, що в кінцевому підсумку визначає гармонійність його життєдіяльності та здоров'я.

За Е.Н. Вайнеру структура здорового способу життя повинна включати наступні фактори: оптимальний руховий режим, раціональне харчування, раціональний режим життя, психофізіологічну регуляцію, психосексуальную і статеву культуру, тренування імунітету і загартовування, відсутність шкідливих звичок і валеологічної освіту.

Нова парадигма здоров'я чітко і конструктивно визначена академіком М.М. Амосовим: «Щоб стати здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх нічим не можна ».

Здоровий спосіб життя як система складається з трьох основних взаємопов'язаних і взаємозамінних елементів, трьох культур: культури харчування, культури руху і культури емоцій.

Культура харчування.В здоровому способі життя харчування є визначальним, системоутворюючим, так як робить позитивний вплив на рухову активність і на емоційну стійкість. При правильному харчуванні їжа найкращим чином відповідає природним технологіям засвоєння харчових речовин, сформованим в ході еволюції.

Культура руху.Оздоровчим ефектом володіють аеробні фізичні вправи (ходьба, біг підтюпцем, плавання, катання на лижах, робота на садово-городній ділянці і т. Д.) В природних умовах. Вони включають в себе сонячні та повітряні ванни, які очищають і гартують водні процедури.

Культура емоцій.Негативні емоції (заздрість, гнів, страх та ін.) Мають величезну руйнівну силу, позитивні емоції (сміх, радість, почуття подяки і т. Д.) Зберігають здоров'я, сприяють успіху.

Формування здорового способу життя є виключно тривалий процес і може тривати все життя. Зворотній зв'язок від наступаючих в організмі в результаті проходження здорового способу життя змін спрацьовує не відразу, позитивний ефект переходу на раціональний спосіб життя іноді відстрочений на роки. Тому, на жаль, досить часто люди лише «пробують» сам перехід, але, не отримавши швидкого результату, повертаються до колишнього способу життя.

Основні фактори, що впливають на здоров'я людини

В цьому немає нічого дивного. Так як здоровий спосіб життя передбачає відмову від багатьох звичних приємних умов життєдіяльності (переїдання, комфорт, алкоголь і ін.) І, навпаки, - постійні і регулярні важкі для неадаптированного до них людини навантаження і сувору регламентацію способу життя. У перший період переходу до здорового способу життя особливо важливо підтримати людину в його прагненні, забезпечити необхідними консультаціями, вказувати на позитивні зміни в стані його здоров'я, в функціональних показниках і т. П.

В даний час спостерігається парадокс: при абсолютно позитивне ставлення до факторів здорового способу життя, особливо щодо харчування і рухового режиму, в реальності їх використовують лише 10% -15% опитаних. Це відбувається не через відсутність валеологічної грамотності, а через низьку активність особистості, поведінкової пасивності.

Таким чином, здоровий спосіб життя повинен цілеспрямовано і постійно формуватися протягом життя людини, а не залежати від обставин і життєвих ситуацій.

Ефективність здорового способу життя для даної людини можна визначити по ряду біосоціальних критеріїв, що включають:

• оцінку морфофункціональних показників здоров'я: рівень фізичного розвитку, рівень фізичної підготовленості, рівень адаптивних можливостей людини;
• оцінку стану імунітету: кількість простудних і інфекційних захворювань протягом певного періоду;
• оцінку адаптації до соціально-економічних умов життя (з урахуванням ефективності професійної діяльності, успішної діяльності та її «фізіологічної вартості» і психофізіологічних особливостей); активності виконання сімейно-побутових обов'язків; широти і прояви соціальних і особистісних інтересів;
• оцінку рівня валеологічної грамотності, в тому числі ступінь сформованості установки на здоровий спосіб життя (психологічний аспект); рівень валеологічних знань (педагогічний аспект); рівень засвоєння практичних знань і навичок, пов'язаних з підтриманням і зміцненням здоров'я (медико-фізіологічний і психолого-педагогічний аспекти); вміння самостійно побудувати індивідуальну програму здоров'я і здорового способу життя.

Питання для самоконтролю

1. Які генетичні передумови здоров'я?
2. Що таке спадковість і середовище? Яка їхня роль в патогенезі захворювань?
3. Яка взаємозв'язок організму з навколишнім середовищем? Назвіть природні і соціальні чинники здоров'я.
4. Яку роль відіграє медицина в забезпеченні здоров'я?
5. Що таке здоровий спосіб життя?
6. Як формувати здоровий спосіб життя? Які основні фактори його структури?

далі:Глава 5. ЛЮДИНА І вгору:Фізіологічні основи здоров'я Назад:Глава 3. СОЦІАЛЬНІ АСПЕКТИ
ЯГПУ, Центр інформаційних технологій навчання
11.03.2008

· Вплив на організм людини сонячного випромінювання.

· Погода і самопочуття людини; дію вітрів на організм.

· Механізми впливу температури і вологості; шляхи адаптації людського організму до температурного чинника.

· Вплив коливань концентрацій кисню, озону, вуглекислого газу на людський організм.

Екологічні аспекти того чи іншого захворювання залежать від його причин, які ділять на кілька категорій:

1. Безпосередньою причиною порушення нормальної життєдіяльності організму і виникнення патологічного процесу можуть бути абіотичні чинники навколишнього середовища. Очевидним є те, що географічний розподіл ряду захворювань, пов'язаний з клімато-географічними зонами, висотою місцевості, інтенсивністю інсоляції, переміщення повітря, атмосферним тиском і т.д.

2. Биотический компонент навколишнього середовища у вигляді продуктів метаболізму рослин та мікроорганізмів, патогенних мікроорганізмів, отруйних рослин, комах і небезпечних для людини тварин.

3. До цієї категорії відносять патологічні стани, пов'язані з антропогенними чинниками забруднення навколишнього середовища: повітря, грунт, вода, продукти промислового виробництва. Сюди також відносяться патологію, яка пов'язана з біологічними забрудненнями від тваринництва, виробництва продуктів мікробіологічного синтезу (кормові дріжджі, амінокислоти, ферментні препарати, антибіотики, мікробні та антибактеріальні інсектициди та ін.).

Крім хвороб, які виникають безпосередньо під впливом несприятливих умов навколишнього, існує велика група захворювань, які проявляються поганим пристосуванням організму, його окремих органів і систем через генетичний дефект, особливості імунітету.

Як вже зазначалося раніше, серед захворювань неінфекційної природи перші рангові місця займають хвороби органів дихання, системи кровообігу, злоякісні новоутворення, травми та отруєння, психічні розлади, спадкові хвороби. Розглянемо деякі закономірності захворюваності населення України в залежності від факторів навколишнього середовища.

Як згадувалося раніше, зовнішнє середовище (довкілля) включає в себе природне і соціальне середовище. Природне середовище складається з біосфери, гідросфери, атмосфери і літосфери, які перебувають під впливом космосфері. Природне середовище існує як в природному, так і в зміненому (антропогенного) вигляді.

Соціальне середовище складається з різних підсистем соціальної інфраструктури суспільства. Фактори кожної підсистеми істотно впливають на стан здоров'я населення.

Основне завдання даної лекції - це розглянути вплив фізичних факторів навколишнього середовища на організм людини.

Відомо, що природне середовище утворює визначені, найчастіше специфічні умови для збереження і розвитку здоров'я.

Фактори негативно впливають на здоров'я людини - бережіть себе і свій організм

Зараз вже не викликає сумнівів такий причинно-наслідковий ланцюг: сонячна активність - обурення магнітосфери і іоносфери - зростання напруженості електромагнітного поля Землі - реакція організму. Головним збудником життєдіяльності на нашій планеті є сонячне випромінювання з усіма його електронними та іонними потоками і спектрами. Сонячна активність сприяє таким фізико-хімічним процесам, як коливання атмосферного тиску, температури, ступінь вологості повітря, і іншим, які позначаються на стані серцево-судинної і нервової систем, психіці і поведінкових реакціях людини.

Так, наприклад, встановлено, що існує тісний зв'язок між смертю, народжуваністю та сонячною активністю. З виникненням плям на Сонці у людей псується настрій, знижується працездатність, порушується ритм життя. У цей період реєструють підвищення загострень хронічних хвороб, в першу чергу серцево-судинної системи і ЦНС, дорожнього травматизму. Відомо, що короткі хвилі ультрафіолетового випромінювання Сонця згубно впливають на живий організм, вони поглинаються нуклеїновими кислотами, що призводить до генетичних мутацій, в той же час збільшується кількість злоякісних утворень - раку, саркоми, лейкозу.

З кліматичними факторами, а саме: температурою, вологістю, вітрами, погодою і т.п., тісно пов'язані функціональні стану і захисту реакції організму, а також мотивація поведінки, що, в свою чергу, може привести до виникнення ряду захворювань, в тому числі і психічних розладів.

З'ясовано, що погода по-різному впливає на людей з такими захворюваннями, наприклад, деякі хворі на астму вважають, що на них повітря пустелі справляє дивне вплив, тоді як іншим воно не приносить полегшення, а причини таких розбіжностей до цього часу не знайдені. Іноді дуже важко визначити, яким чином погода впливає на поведінку та психологічний стан людини, однак такий вплив, безперечно, існує: наприклад, позитивні відчуття з настанням перших теплих сонячних днів навесні після довгої холодної зими. У той же час, найвищий показник смертності в результаті захворювань реєструється взимку. Велика частина захворювань, особливо це стосується хвороб легенів, доводиться на зиму. Взимку збільшується кількість простудних захворювань і випадків грипу; в окремі роки грип набуває характеру епідемій. Метеочіннікі, що сприяють захворюванню на грип, точно не відомі. Деякі фахівці вважають, що розвиток цієї хвороби найбільш імовірний за умови відносної вологості менш ніж 50% і слабких вітрів. Вони припускають, що низькі температури сприятливі для виживання і поширення вірусу.

Методика гігієнічної оцінки погоди заснована на визначенні та санітарної характеристиці основних чинників, які формують і характеризують погоду.

До факторів, які формують погоду, слід віднести природні (рівень сонячної радіації, характеристики ландшафту, особливості циркуляції повітряних мас) і антропогенні (забруднення атмосферного повітря, знищення лісів, створення штучних водойм, меліорація, іригація) чинники. До факторів, які характеризують погоду, - геліофізічні елементи (інтенсивність сонячної радіації, сонячна активність), геофізичні елементи (напруга планетарного та аномального полів, геомагнітна активність), електричний стан атмосфери (напруга електричного поля, атмосферна іонізація, градієнт потенціалу, електропровідність повітря, електромагнітні коливання), метеорологічні елементи (температура і вологість повітря, швидкість і напрямок руху повітряних мас, атмосферний тиск і т.п.).

Для систематизації та оцінки різноманітності можливих поєднань погодоформуючіх елементів в медицині застосовують спеціальні прикладні класифікації погоди. За класифікацією І.І. Григор'єва розрізняють 4 медичні типи погоди: дуже сприятливу, сприятливу, погоду, що вимагає посиленого медичного контролю, і погоду, що вимагає суворого медичного контролю.

Вчені припускають, що реакція на зовнішні подразники, в тому числі і на погоду, залежить від конституції людини. Багато людей страждають від "фенної хвороби", яка зазвичай проявляється за день-два до початку вітрів і триває, поки вони не пройдуть. Прояви симптомів хвороби збігаються з аномальним підвищенням вмісту в крові і тканинах біологічно активної речовини серотоніну, який впливає на передачу сигналів від нервових клітин в ЦНС. Це може бути пов'язано зі змінами екологічних властивостей повітря, часто з високим вмістом позитивних іонів. Відомо, що атмосферні іони являють собою молекули або атоми, які мають дуже мало електронів. В атмосфері завжди є велика кількість іонів - близько 1000 негативних іонів і понад 1200 позитивних іонів в 1 см3 чистого зовнішнього повітря. Концентрації позитивних і негативних іонів дуже змінюються в залежності від стану атмосфери і якраз є причинами захворювань.

Одним із засобів від фізичних і психологічних недуг, пов'язаних з погодою є спроба збільшення концентрації негативних іонів у навколишньому середовищі за рахунок різних типів генераторів негативних іонів.

Одними з найважливіших метеоелементов є температура і вологість. Для середнього здорової людини індекс комфорту чи дискомфорту в тиху погоду може бути виражений власне через температуру і відносну вологість повітря. В умовах низької відносної вологості більшості людей здається, що температура нижче, ніж насправді, і навпаки.

Встановлено, що коли температура перевищує 38, більшості людей стає спекотно незалежно від рівня вологості. Коли відносна вологість перевищує при такій температурі 30%, то умови можна назвати гнітючими. Температура 28оС стає гнітючою, якщо вологість перевищує 70%.

Подібні відчуття можна пояснити наступним чином. В умовах впливу підвищеної температури і вологості повітря віддача тепла з організму в навколишнє середовище ускладнена і може відбуватися тільки при напружені механізмів фізичної терморегуляції (тобто посилення потовиділення, розширення периферичних судин). При підвищенні температури навколишнього середовища до 33 ° С, що відповідає температурі шкіри, віддача тепла за рахунок проведення стає неефективною і здійснюється тільки за рахунок випаровування. Якщо є вологість повітря збільшується ускладнюється і цей шлях тепловіддачі - внаслідок чого можливий перегрів організму.

Вплив високої температури на організм супроводжується зниженням уваги, порушенням точності і координації рухів, змінами імунологічної реактивності організму (в крові утворюються особливі антитіла - теплові агглютіні і гемолізіні, які викликають склеювання і загибель власних еритроцитів). Розвивається анемія, а також гіпоавітамінозі по групах С і В (вітаміни втрачаються з потім).

Вплив низької температури навколишнього середовища також призводить до напруження системи терморегуляції. При тривалому впливі низьких температур спостерігається переохолодження (гіпотермія). У стані гіпотермії спостерігаються пригнічення ЦНС, знижує чутливість нервових клітин до нестачі кисню і подальшого зниження температури; послаблюється обмін речовин, що зменшує потребу в кисню, організм при цьому стає менш сприйнятливим до інфекції і інтоксикації, нормально не функціонує імунна система, що може привести в кінцевому підсумку до загибелі організму.

1. За рахунок загальних фізіологічних пристосувальних реакцій, які пов'язані з функцією системи терморегуляції, тобто з механізмами хімічної і фізичної терморегуляції, що забезпечують здатність організму працювати в самих різних температурних умовах середовища.

2. В результаті спеціалізованих фізіологічних і анатомічних адаптивних реакцій, в основі яких лежать особливості генотипу.

3. Внаслідок культурних і соціальних адаптації, які пов'язані із забезпеченням людини житлом, теплом, системою вентиляції і т.д.

У той же час, не останню роль у розвитку психічних захворювань і психосоматичних розладів грають сезонні коливання температури. Особливо небезпечні для здоров'я населення несподівані підвищення температури. До них найбільш чутливі хворі серцево-судинні захворювання і люди похилого віку, смертність яких за таких умов різко зростає.

Ще одним із проявів впливу навколишнього середовища на організм людини може бути так звана гірська хвороба. Вона розвивається в умовах високогір'я в результаті падіння парціального тиску атмосферних газів, перш за все кисню. На висоті близько 3 тис. М н.р.м. насичення гемоглобіну киснем забезпечується на 85%. В основі гірської хвороби лежить гіпоксія - брак кисню в тканинах організму. При цьому виникає задишка, слабкість, запаморочення, головний біль, часто спостерігається і набряк легенів, воно може привести до загибелі. На висоті 5 тис. М н.р.м. може наступити коматозний стан: внаслідок гіпоксії мозку хворий втрачає свідомість, порушується дихання і кровообіг, відбуваються глибокі зрушення в обміні речовин.

На людини впливає і зміна в атмосфері концентрації озону. Виснаження озонового шару призводить до підвищення рівня ультрафіолетового випромінювання і, як уже раніше зазначалося, може привести до таких патологій, як рак шкіри, пригнічення імунної системи і катаракти. Великі концентрації озону в повітрі викликають отруєння людини (втома, дратівливість, задушливий кашель, запаморочення і т.п.).

Таким чином, основою впливу навколишнього середовища на організм людини є геліофізічна активність, яка проявляється на Землі як безпосередньо (радіовипромінювання, інфрачервоне випромінювання Сонця і видиме світло), так і опосередковано (зміна метеочінніків). Зовнішнє середовище насамперед впливає на нервову систему організму.

биотический компонент

Питання взаємовідносин людини з тваринним світом, в тому числі існування і поширення низки небезпечних заразних хвороб, які передаються від тварин до людей, також належать до медичних проблем екології.

Академік Павловський створив вчення про природні осередки ряду інфекційних хвороб. Вчений показав, що в природі існують осередки багатьох заразних хвороб, в яких збудник зберігається завдяки переходу від однієї тварини до іншої. Багато природно-опосередкованих інфекцій передаються кровосисних комахами (кліщі, блохи, москіти, комарі), наприклад: чума, жовта лихоманка, малярія.

Природне вогнище інфекційного захворювання являє собою територію з певним географічним ландшафтом, на якому в процесі еволюції збудників інфекції, тварин і переносників склалися стійкі міжвидові взаємовідносини, що не залежать від існування людини.

Однак в процесі антропогенних змін у навколишньому середовищі можливе виникнення несподіваних епідеміологічних ситуацій та процесів внаслідок впливу людини на природу. Вчені виділяють наступні 3 типи цих наслідків:

1. Безпосередні, за типом "короткого замикання" (наприклад, захворювання серед осіб, які прибувають на території, розташованої в межах невиявлених ареалів хвороб, - завезені спалахи захворювань); мають, як правило, локальну пристосованість; виявляють їх досить швидко.

2. Непрямі (наприклад, зміна ареалів зоонозів та їх структури в результаті розвитку тваринництва і меліорації земель; зміна ролі водного чинника в епідеміологічному процесі внаслідок урбанізації); мають багато цілі сходові просторові причинно-слідства зв'язку і "розлитої" територіальну пристосованість, виявляють їх повільніше.

3. Віддалені (пов'язані з антропогенними змінами ландшафтів та екосистем, шляхів циркуляції збудників і умов формування їх генофонду); часто мають планетарний і віковий характер.

На земній кулі практично неможливо знайти місце, де б не були присутні в тій чи іншій концентрації забруднюючі речовини. Навіть в льодах Антарктиди, де немає жодних промислових виробництв, а люди живуть тільки на невеликих наукових станціях, вчені виявили різні токсичні (отруйні) вещ-ва сучасних виробництв. Вони заносяться сюди потоками атмосфери з ін. Континентів.

Речовини, що забруднюють природне середовище, дуже різноманітні. Короткочасний вплив невеликих концентрацій таких вещ-в може викликати запаморочення, нудоту, першіння в горлі, кашель. Попадання в організм людини великих концентрацій таких речовин, може призвести до втрати свідомості, гострого отруєння і навіть смерті. Прикладом подібної дії можуть бути смоги, що утворюються в великих містах в безвітряну погоду або аварійні викиди токсичних вещ-в промисловими підприємствами в атмосферу.

Реакція організму на забруднення залежить від індивідуальних особливостей організму людини: віку, статі, стану здоров'я. Як правило, більш уразливі діти, люди похилого віку та особи похилого віку люди, хворі люди. При систематичному або періодичному надходженні в організм порівняно невеликих кількостей токсичних речовин, відбувається хронічне отруєння.

При хронічному отруєнні одні й ті ж вещ-ва у різних людей можуть викликати різні ураження нирок, кровотворних органів, нервової системи, печінки.

Подібні ознаки спостерігаються і при радіоактивному забрудненні навколишнього середовища. В результаті Чорнобильської катастрофи, захворюваність серед населення, особливо дітей, збільшилася в багато разів.

Медики встановлюють прямий зв'язок між зростанням числа людей, які хворіють на алергію, бронхіальну астму, рак і погіршенням екологічної обстановки в даному регіоні. Достовірно встановлено, що такі відходи виробництва, як хром, нікель, берилій, бензопірін, азбест, багато отрутохімікати, є канцерогенами, тобто викликають ракові захворювання на рак. Ще в минулому столітті рак у дітей був майже невідомий, а зараз він зустрічається серед них все частіше і частіше. В результаті забруднення з'являються нові, невідомі раніше хвороби. Причини їх буває дуже важко встановити.

Величезної шкоди здоров'ю приносить куріння. Курець не тільки сам вдихає шкідливі речовини, а й забруднює атмосферу, наражаючи на небезпеку інших людей. Встановлено, що люди, що знаходяться в одному приміщенні з курцем, вдихають навіть більше шкідливих речовин, ніж він сам.

Крім хімічних забруднювачів, в природному середовищі зустрічаються і біологічні, що викликають у людини різні захворювання. Це хвороботворні мікроорганізми, віруси, гельмінти, найпростіші. Вони можуть знаходитися в атмосфері, воді, грунті, в тілі інших тварин організмів, в тому числі і в людині.

Найнебезпечнішими є збудники інфекційних захворювань. Вони мають різну стійкість у навколишньому середовищі. Одні можуть жити поза організмом людини всього кілька годин; перебуваючи в повітрі, воді, на різних предметах вони швидко гинуть.

Інші можуть жити в навколишньому середовищі від декількох днів, до декількох років. Для третіх навколишнє середовище є природним місцем проживання. Для четвертих - інші організми, наприклад дикі тварини, є місцем збереження і розмноження.

Часто джерелом інфекцій є грунт, в якій постійно живуть збудники правця, ботулізму, деяких грибкових захворювань. В організм людини вони можуть потрапити при ушкодженні шкірних покривів, з немитими продуктами харчування, при порушенні правил гігієни. Хвороботворні мікроорганізми можуть проникнути в грунтові води і стати причиною інфекційних захворювань. Тому воду з артезіанських свердловин, колодязів, джерел, необхідно перед питвом кип'ятити. Відомі численні випадки, коли забруднені джерела води стали причиною епідемій холери, черевного тифу, дизентерії. При повітряно - крапельної інфекції, забруднення відбувається через дихальні шляхи при видихання повітря, що містить хвороботворні мікроорганізми.

До таких хвороб відносяться: грип, коклюш, свинка, дифтерія, кір і ін. Збудники цих хвороб потрапляють в повітря при кашлі, чханні і навіть при розмові хворих людей.

Особливу групу складають инфекц. хвороби, що передаються при тісному контакті з хворим або при користуванні їх речами і предметами гігієни. До них відносяться венеричні хвороби (СНІД, сифіліс, гонорея) трахома, сибірська виразка.

Люди або домашні тварини можуть заражатися природно-вогнищевими хворобами, потрапляючи на територію природного вогнища. До таких хвороб відносять чуму, туляремію, висипний тиф, кліщовий енцефаліт, малярію, сонну хворобу.

Передача збудника від тварини до тварини і від тварини до людини відбувається переважно через переносників, найчастіше через комах і кліщів.

Людина завжди жив у світі шумів і звуків.

Звуком називають такі механічні коливання зовнішнього середовища, які сприймаються слуховим апаратом людини (від 16 до 20 000 коливань в секунду). Коливання більшої частоти називають ультразвуком, меншою - інфразвуком. Шум - гучні звуки, що склалися в неструнке звучання.

Тривалий шум не сприятливо впливає на орган слуху, знижуючи чутливість до слуху. Він призводить до розладу діяльності серця, печінки, до виснаження і перенапруження нервових клітин. Ослаблені клітини нервової системи не можуть досить чітко координувати роботу різних систем організму. Звідси виникають порушення їх діяльності.

Рівень шуму.

Вимірюється в одиницях, що виражають ступінь звукового тиску, - децибелах. Це тиск сприймається не безмежно. Рівень шуму в 20-30 дБ практично нешкідливий для людини, Це природний шумовий фон. Що стосується гучних звуків, то тут допустима межа становить приблизно 80 дБ. Звук в 130 дБ уже викликає у людини больові відчуття, а 150 стають для нього нестерпними. Недарма в середні століття існувала страта «під дзвін». Гул дзвона мучив і повільно вбивав засудженого.

В ході історичного розвитку людина пристосувалася до певного ритму життя, обумовленому ритмічними змінами в природному середовищі й енергетичній динаміці обмінних процесів.

В даний час відомо безліч ритмічних процесів в організмі, званих біоритмами. До них відносяться ритми роботи серця, дихання, біоелектричної активності мозку. Все наше життя являє собою постійну зміну спокою і активної діяльності, сну і неспання, стомлення від напруженої праці і відпочинку.

Центральне місце серед всіх ритмічних процесів займають ДОБОВІ РИТМИ, що мають найбільше значення для організму. Реакція організму на будь-який вплив залежить від фази добового ритму (тобто від часу доби).

Клімат також чинить серйозний вплив на самопочуття людини, впливаючи на нього через погодні чинники. ПОГОДНІ УМОВИ включають в себе комплекс фізичних умов: атмосферний тиск, вологість, рух повітря, концентрацію кисню, ступінь збуреності магнітного поля Землі, рівень забруднення атмосфери.

Харчування і здоров'я людини.

Важлива умова збереження здоров'я і високої працездатності - повноцінне раціональне харчування.

У продуктах харчування багато біологічно активні вещ-ва виявляються в рівних, а іноді і в більш високих концентраціях, ніж в застосовуваних лікарських засобах. Ось чому з давніх часів багато продуктів, в першу чергу овочі, фрукти, насіння, зелень, застосовують при лікуванні різних хвороб. Раціональне харчування передбачає необхідність при складанні добового раціону враховувати, з одного боку, потреби організму в основних поживних вещ-вах і енергії, з іншого - зміст цих вещ-в і їх енергетичну цінність. Необхідно суворо дотримуватися санітарно-гігієнічні правила приготування їжі. Ретельно мити, піддавати термічній обробці продукти харчування. Рослини здатні накопичувати в собі практично всі шкідливі вещ-ва. Ось чому небезпечна сільськогосподарського податку. Продукція, що вирощується поблизу промислових підприємств і великих автодоріг.

Ландшафт як фактор здоров'я.

Людина завжди прагне в ліс, в гори, на берег моря, річки або озера. ЛАНДШАФТ може надати різний стан на психоемоційний стан людини. Споглядання красот природи стимулює життєвий тонус і заспокоює нервову систему. Тяга до природних ландшафтів особливо сильна у міських жителів.

Дуже важливо щоб місто було біогеоцінозним. Поблизу кварталів можуть розміщуватися тільки ті примушує. підпр., які не становлять небезпеки в гігієнічному відношенні і необхідні для потреб міста. Всі підприємства несприятливі в санітарному відношенні, повинні бути виведені за межі міст. На вулицях міста і в дворах треба дотримуватися чистоти, не смітити, нічого не ламати. Зелені насадження є невід'ємною частиною комплексу заходів щодо захисту й перетворення навколишнього середовища. Вони не тільки сприятливі мікрокліматичні умови, а й підвищують художню виразність архітектурних ансамблів. Загальна площа зелених насаджень в містах повинна займати більше половини його території.

Проблеми адаптації людини до навколишнього середовища.

Людина, як і інші види живих організмів, здатний адаптуватися до умов окруж. середовища. Адаптація людини до нових природних і виробничих умов можна охарактеризувати, як сукупність соціально-біологічних властивостей і особливостей, необхідних для стійкого існування організму в конкретному екологічному середовищі.

Пристосовуючись до несприятливих екологічних умов, організм людини відчуває стан напруги, втоми. НАПРУГУ - мобілізація всіх механізмів, що забезпечують певну діяльність організму людини. Залежно від величини навантаження, ступеня підготовки організму, його функціонально-структурних і енергетичних ресурсів знижується можливість функціонування організму на заданому рівні, тобто настає стомлення.

Здатність адаптуватися до нових умов у різних людей не однакова. Так, у багатьох людей при далеких перельотах з швидким перетином кількох годинних поясів, а також при змінній роботі виникають такі несприятливі симптоми, як порушення сну, погіршення самопочуття і настрою, невротичні розлади, загострюються хронич. захворювання. Інші ж адаптуються швидко.