نکاتی برای مراقبت از مو در خانه. مراقبت از مو - چند نکته و راز چگونه به درستی از موهای خود مراقبت کنید تا آنها

برای مراقبت مناسب و موثر از مو، مهم است که نوع موهای خود را به درستی تعیین کنید، در غیر این صورت خطر بدتر شدن وضعیت آنها وجود دارد. موها به دو دسته معمولی، خشک، چرب و مختلط تقسیم می شوند. مو نوع معمولی به خوبی نور را منعکس کنید، درخشش در خورشید. اگر موهای شما قابل ارتجاع است، تقریباً شکافته نمی شود، حالت دادن و شانه کردن آسان دارد، ظاهری سرزنده دارد و تا چند روز پس از شستن موهایتان این ویژگی ها را حفظ می کند، با استفاده از محصولات مناسب و به درستی از آنها مراقبت می کنید. مو سالم است

ویژگی های انواع مو

متأسفانه موهای بدون مشکل نادر است. موی چرب درخشندگی کسل کننده مشخصی دارند، پس از مدت کوتاهی پس از شستشو به هم می چسبند و شروع به کثیف و نامرتب به نظر می رسند. چرب بودن مو به فعالیت غدد چربی پوست سر بستگی دارد که به نوبه خود کاملاً فردی است و به صورت ژنتیکی گذاشته می شود. مقدار سبوم تولید شده تا حدودی به نوع رژیم غذایی و میزان کربوهیدرات ها (در درجه اول) و چربی های مصرفی با غذا بستگی دارد.

موی خشک نور را به خوبی منعکس نمی کنند، در نتیجه کسل کننده و بدون براق به نظر می رسند. آنها به راحتی پاره می شوند، گیج می شوند، شانه کردن آنها دشوار است، در انتها تقسیم می شوند. اغلب، خشکی مو نتیجه مراقبت نادرست است، نه نتیجه کاهش فعالیت غدد چربی.

مو نوع مختلط - این معمولاً موهای بلند است - در ریشه روغنی و در انتها خشک است زیرا در تمام طول به اندازه کافی با چربی روغن کاری نمی شوند. انتهای این نوع مو، بدون دریافت روغن کاری لازم، اغلب شکافته می شود. آنها نیاز به مراقبت ترکیبی با محصولات خاص مختلف و رژیم غذایی تنظیم شده دارند.

مراقبت از مو

مراقبت مناسب از مو شامل چه مواردی می شود؟ در میان طیف وسیعی از روش های مراقبت از مو، شستشو مهمترین جزء است، زیرا هم اهداف بهداشتی و هم زیبایی دارد. برای داشتن موهایی سالم، بدون آسیب یا تحلیل رفتن، شستشوی مناسب و به موقع حداقل روش مراقبت کافی است.

شستشوی مو

مسئله دفعات شستشو کاملاً به صورت جداگانه تعیین می شود: از شستشوی روزانه مو تا 1 بار در 8-10 روز. در اینجا فقط یک قانون وجود دارد - شما باید موهای خود را هر چند وقت یکبار که نیاز دارید بشویید. برای کسانی که هر روز از محصولات حالت دهنده مو (ژل، موس، لاک) استفاده می کنند، توصیه می شود هر روز موهای خود را بشویید، زیرا. این محصولات موها را سنگین‌تر می‌کنند که بر کیفیت آنها تأثیر منفی می‌گذارد. برای شستشوی روزانه باید از شامپوهای ملایمی که مخصوص این کار طراحی شده اند استفاده کنید.

موارد احتیاط

شستن موها با آب خیلی گرم یا خیلی سرد توصیه نمی شود: دمای بهینه آب 35-45 درجه سانتیگراد است. هر چه موها چاق تر باشند، آب باید خنک تر باشد. علاوه بر این، به موهای خشک نباید شامپو بزنید: ابتدا باید موهای خود را با آب خیس کنید، سپس کمی شامپو را در کف دست خود بریزید، آن را بمالید و به آرامی و به آرامی به پوست سر بمالید و فقط موهای خود را با آب بشویید. فوم حاصل، سعی کنید آنها را به شدت در برابر یکدیگر مالش ندهید دوست، به طوری که به ساقه و کوتیکول مو آسیب نرساند شما باید حداقل دو بار موهای خود را کف کنید: این به این دلیل است که در اولین صابون زدن، تنها بخشی از کثیفی، گرد و غبار و سبوم از روی مو پاک می شود و اثر درمانی شامپو تنها در صورت استفاده از آن است. فرصت دوباره. همچنین فراموش نکنید که پس از استفاده از شامپو و سایر محصولات، موها باید کاملاً با آب شسته شوند و از باقی ماندن عناصر شوینده روی سطح آنها جلوگیری شود.

شانه زدن

اعتقاد بر این است که موهایی که قبل از شستن به خوبی شانه شده اند، بعد از شانه زدن بهتر خواهند بود. توصیه می شود موهای کوتاه را از ریشه شانه کنید و موهای بلند را - از انتها، به تدریج به سمت ریشه ها شانه کنید. بهتر است موهای خیس را شانه نکنید و در صورت لزوم نه با شانه های فلزی بلکه با پلاستیک یا چوبی. بهترین حالت خشک کردن این است که موها را به طور طبیعی خشک کنید و گاهی اوقات از یک حوله گرم استفاده کنید. سشوار کردن اغلب توصیه نمی شود، اما اگر موهای شما نیاز به سشوار کشیدن دارد، در صورت امکان باید از حالت خنک استفاده کنید و سشوار را حداقل 40 سانتی متر از سر خود دور کنید.

شستشوی مو

اکنون در مورد چیز اصلی - نحوه انتخاب شستشوی موی مناسب. اول، در مورد اینکه چرا صابون به طور قطع برای این منظور مناسب نیست: به طور کامل فیلم امولسیون آب-لیپیدی محافظ مو و پوست سر را از بین می برد. موها پس از چنین شستشوی بیش از حد خشک، آسیب دیده، بدتر شانه شده، کدرتر می شوند. برای اینکه چنین آسیبی به موها وارد نشود و در عین حال آنها را از چربی انباشته شده، گرد و غبار، سلول های لایه برداری شده بشویید. شامپوها: آنها محیط کمی اسیدی دارند، طبیعی برای پوست و موی ما، و به طور قابل توجهی ملایم تر از صابون عمل می کنند.

شامپو

برای انتخاب یک شامپو، از یک اصل ساده استفاده کنید: متن روی بسته را با دقت بخوانید و از شامپویی که برای نوع موهای شما طراحی شده است استفاده کنید و پس از شروع استفاده، نتایج را تجزیه و تحلیل کنید. از نتایج مثبت استفاده از شامپو می توان به موهای تمیز، نداشتن چربی روی آنها، درخشندگی مو پس از خشک شدن، شانه پذیری و فرمان پذیری خوب، عدم تحریک پوست سر اشاره کرد. برای درک اینکه این شامپو برای شما مناسب نیست، یک یا دو بار استفاده کافی است، اما برای اینکه به این نتیجه برسید که این شامپو فقط برای شما مناسب است، باید حداقل برای چند هفته به طور منظم از آن استفاده کنید. علاوه بر این، یک شامپوی خوب باید الکتریسیته ساکن مو را از بین ببرد و مهمتر از همه جایگزین از دست دادن پروتئین، رطوبت و مواد مغذی شود. این جمله که شامپو باید هر از چند گاهی تغییر کند یک افسانه است: اگر شامپویی را انتخاب کرده اید که کاملاً مناسب شما باشد، فقط در صورت تغییر وضعیت موهایتان باید آن را به شامپوی دیگر تغییر دهید.

نرم کننده و کمک شستشو

پس از استفاده از شامپو، استفاده از شامپو به موها توصیه می شود نرم کننده. چندین عملکرد را انجام می دهد: خشک کردن و شانه کردن را تسهیل می کند، به مو خاصیت ارتجاعی می بخشد. بهتر است از شامپو و نرم کننده همان مارک استفاده کنید - آنها از نظر ترکیب با یکدیگر مطابقت دارند و عمل شستشو به بهترین نحو عملکرد شامپو را تکمیل می کند. ترکیب شامپو و نرم کننده از خطوط مختلف هیچ فایده ای برای مو ندارد و در برخی موارد حتی می تواند منجر به واکنش های آلرژیک شود. اغلب، نرم کننده در یک شامپوی 2 در 1 موجود است، اما این یک گزینه "کمپینگ" است: استفاده از نرم کننده به طور جداگانه بسیار موثرتر است.

برای ترمیم موهای آسیب دیده، ویژه وسیله ای برای درمان سریع- آنها مو را "صاف" می کنند، اثر ترمیم کننده و مغذی روی فولیکول مو دارند و برای یک عمل ترمیمی سریع و آسان طراحی شده اند.

ماسک ها

برای اثر درمانی طولانی تر، کامل تر و عمیق تر، وجود دارد ماسک ها- 1-2 بار در هفته به مدت 15-20 دقیقه روی موها اعمال می شود.

درک این نکته بسیار مهم است که مراقبت از مو، مانند مراقبت از هر قسمت دیگر بدن، یک فعالیت مادام العمر است. شما نمی توانید یک یا دو ماه از موهای خود مراقبت کنید و سپس آن را فراموش کنید، به این امید که اکنون آنها تا پایان عمر سالم باشند. ثابت قدم باشید و موهای خود را بدون مراقبت رها نکنید.

از این مقاله یاد خواهید گرفت:

موهای زیبا، پرپشت و از همه مهمتر سالم آرزوی همه دختران و زنان در هر سنی است. بدون آنها، غیرممکن است که تصویر منحصر به فرد و منحصر به فرد خود را ایجاد کنید و جذاب باشید. با این حال، شرایط زندگی مدرن به گونه‌ای است که بیشتر و بیشتر نیاز است که فرها را در آرایشگاه‌ها تحت عمل‌های بی‌رحمانه‌ای قرار دهیم، که در نتیجه آنها حتی بیشتر بیمار، شکننده‌تر، دو شاخه می‌شوند و در نهایت تارهای کامل می‌ریزند. برای جلوگیری از این امر، صرف نظر از سالن های زیبایی کافی نیست. باید بدانید که چگونه در خانه از موهای خود مراقبت کنید تا بدون ایجاد دردسر و نگرانی روز به روز با زیبایی و سلامتی شکوفا شوند. این کاملا واقعی است!

قبل از مطالعه برنامه آموزشی در مورد نحوه مراقبت صحیح از موهای خود به تنهایی، در خانه، باید یکی از مهمترین قوانین در این مورد را بدانید. شما باید به طور منظم از فرها مراقبت کنید، نه هر از گاهی، یعنی روزانه. فقط در این صورت می توانید به نتایج مورد نظر برسید: تراکم آنها، رشد خوب، عدم وجود دوشاخه و توقف از دست دادن. آیا می خواهید موهایتان درخشش داشته باشد و زیبایی و سلامتی به آن بتابد؟ در این صورت، با پیروی از توصیه های ما، مراقبت های خود را در منزل به آنها ارائه دهید.

1. صبح ها موهای خود را کاملا شانه کنید.
2. هنگام یک ظاهر طراحی ، توصیه می شود به سشوار متوسل نشوید ، زیرا هوای گرم آن است که بر انتهای مو تأثیر منفی می گذارد و باعث شکاف آنها می شود.
3. اگر صاحب فرهای بلند و ضخیم هستید، هنگام ایجاد مدل مو از نوارهای کشسان و گیره های محکم استفاده نکنید، زیرا به ساختار خود مو و همچنین به ریشه آسیب می رسانند. این منجر به از بین رفتن فرها و شکنندگی آنها می شود.
4. در هیچ زمانی از سال بدون کلاه بیرون نروید. باران اسیدی، آفتاب سوزان با اشعه ماوراء بنفش، یخبندان، هوای آلوده - همه اینها به مطلوب ترین حالت روی موها تأثیر نمی گذارد. با این حال، به خاطر داشته باشید که هدگیر باید کاملاً تمیز و از مواد طبیعی ساخته شده باشد، نه مصنوعی.
5. بعد از کار، اجازه دهید موهایتان استراحت کند: آنها را از سنجاق سر و نوارهای الاستیک آزاد کنید، با فرهای شل راه بروید.
6. موهای خود را زیاد نشویید زیرا غدد چربی پوست سر را مختل می کند. به همین دلیل است که می توانید موهای خیلی خشک یا خیلی چرب داشته باشید. 2 بار در هفته برای آسیب رساندن به آنها کافی است.
7. سعی کنید وسایل مراقبت از موهای خود را با دقت انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که شامپوها، نرم‌کننده‌ها، مومیایی‌کننده‌های فروشگاهی مملو از مواد شیمیایی هستند که اغلب مضر هستند تا کمک کنند. ترکیبات آنها را دنبال کنید - آنهایی را بخرید که تا حد امکان به مواد طبیعی نزدیک هستند.
8. حداقل هفته ای یکبار موهای خود را با ماسک های طبیعی که در خانه از محصولات (میوه ها، سبزیجات، تخم مرغ، شیر)، روغن ها (گیاهی، لوازم آرایشی، ضروری)، گیاهان دارویی، ویتامین های داروخانه تهیه می شود، نوازش کنید.آنها به شما کمک می کنند تا با حداکثر تأثیر از موهای خود در خانه مراقبت کنید.
9. هرگز موهای خیس را برس نزنید. آنها را بدون استفاده از سشوار خشک کنید.
10. سعی کنید کمتر از انبر و اتو استفاده کنید که اثر حرارتی آنها بر وضعیت مو تأثیر منفی می گذارد.
11. سعی کنید تا جایی که ممکن است بدون پرم و رنگ بمانید. فقط هر 1 تا 2 ماه یک بار به آرایشگاه بروید تا موهای دوشاخه را اصلاح کنید.

در اینجا نحوه مراقبت از موهای خود در خانه آورده شده است: هر روز، مرحله به مرحله، از محصولات خریداری شده در فروشگاه خودداری کنید و محصولات جدیدی را که طبیعی تر و مفیدتر هستند، کشف کنید. این کار آنقدرها هم که در ابتدا به نظر می رسد آسان نیست، زیرا زنان مدرن بیش از حد به کار فوری اتو، سشوار، یک ظاهر طراحی شده و دیگر نوآوری های مد روز در آرایشگری عادت کرده اند. با این حال، حقیقت رایج را فراموش نکنید: زیبایی نیاز به فداکاری دارد - بنابراین بدانید که چگونه به خاطر سلامت موهای خود از هر چیزی که مضر است کنار بگذارید. علاوه بر این، شما باید به طور قابل توجهی سبک زندگی خود را تغییر دهید.

موهای مرتب یک روش زندگی است

برخی از خانم ها ادعا می کنند که می دانند چگونه از موهای خود مراقبت کنند، به طور منظم نکات فوق را رعایت می کنند، اما فرها همچنان شکافته شده و می ریزند. چرا این اتفاق می افتد؟ موضوع این است که مو شاخصی است که وضعیت بدن زن را نشان می دهد. اگر سبک زندگی ناسالمی دارید، بد غذا می خورید و به تعدادی بیماری مبتلا هستید، بعید است که بتوانید موهای خود را مرتب کنید.اگر می خواهید نتیجه بگیرید - توصیه دیگری برای هر روز در مورد سبک زندگی شما.

1. حداقل 1.5 لیتر آب معمولی و با کیفیت در روز بنوشید (بدون احتساب آب میوه ها، چای، قهوه و سایر مایعات).
2. غذا را مرتب کنید: کمتر - فست فود، نوشابه، الکل، سرخ شده، شیرین و شور. بیشتر - گوشت، ماهی، میوه ها و سبزیجات.
3. شما باید عادت های بد (مثلاً سیگار کشیدن) را کنار بگذارید - این تنها راهی است که می توانید به طور کامل از موهای خود مراقبت کنید.
4. به اندازه کافی بخوابید: حداقل ۷ تا ۸ ساعت در روز بخوابید.
5. معاینه پزشکی را انجام دهید، تمام نقاط ضعف سلامتی خود را شناسایی کنید و درمان شوید.
6. در هوای تازه نفس بکشید.
7. بیشتر حرکت کن
8. سعی کنید کمتر به چیزهای بد فکر کنید، عصبی نباشید، از زندگی لذت ببرید، فقط در احساسات مثبت افراط کنید. سلامت موهای شما به طور مستقیم به وضعیت سیستم عصبی بستگی دارد.
9. برو برای ورزش.

اگر تمام این نکات را در مورد نحوه مراقبت از موهای خود در خانه جدی بگیرید، در نهایت می توانید در کمترین زمان ممکن انواع مجتمع های مرتبط با سلامت فرهای خود را فراموش کنید. البته آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد ساده نیست. با این حال، انگیزه بسیار قوی است: موهای زیبا و سالم برای مدت طولانی، و بدون جذب هیچ گونه سرمایه گذاری مالی اضافی. تنها چیزی که با هزینه ها همراه خواهد بود، انتخاب محصولات مراقبت از مو است که باید کاملا جدی گرفته شود.

محصولات مراقبت از مو

اگر ما در خانه از موها مراقبت می کنیم، به مجموعه ای از ابزارها نیاز داریم که در این امر مسئول و مهم به ما کمک کنند. همچنین خیلی به آنها بستگی دارد - ظاهر و سلامت داخلی فرها. شما نمی توانید اولین لوله ای را که از قفسه فروشگاه می آید بردارید - با چنین نگرشی هرگز نمی توانید موهای خود را شکوفا و زیبا کنید. نکات ما در این رویداد به شما کمک خواهد کرد.

1. شانه باید چوبی یا دارای دندانه های ساخته شده از مواد طبیعی باشد.
2. شامپو نباید حاوی پارابن، سدیم لوریل سولفات، سیلیکون باشد.
3. مرهم بهتر است جدا از شامپو (نه 2 در 1) بلکه همان خط با آن مصرف شود.
4. برای جلوگیری از برق دار شدن مو، استفاده کنید تهویه مطبوع برای مو
5. ماسک های مراقبت از مو بهتر است از فروشگاه خرید نکنید: خودتان آن را بر اساس تخم مرغ، خردل یا روغن های مختلف درست کنید: نتیجه بسیار بهتر خواهد بود.
6. سشوار، اتو، انبر، بیگودی - از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مو حداکثر یک بار در ماه فقط در تعطیلات بزرگ استفاده کنید.
7. ژل، لاک و حالت دهنده با موها هم اسیر نشوید

اکنون می دانید چگونه به بهترین نحو از موهای خود در خانه مراقبت کنید تا همیشه با زیبایی و سلامت بدرخشند. سعی کنید توصیه های ما را دنبال کنید - و خودتان از نتایجی که در پایان به دست می آورید شگفت زده خواهید شد. این حقایق رایج به شما کمک می کند تا از شر بسیاری از عقده ها خلاص شوید و یاد بگیرید که از دیگران در مورد زیبایی و درخشندگی موهای خود تعریف کنید. یک ویدیوی موضوعی در مورد این به شما امکان می دهد یک بار دیگر این را تأیید کنید.

راپونزل قهرمان افسانه ای موهای بلند، زیبا و براق داشت. تصور اینکه این دختر چگونه از رشته هایی که طول آنها به 21 متر می رسید، سخت است. پس از همه، برای زیبا و سالم مو، شما باید قوانین خاصی را دنبال کنید. رازهای سایت مراقبت از مو فاش شد رومن مویزینکو، آرایشگر برجسته و اولگا بلوسووا، آرایشگر در سالن زیبایی ساوانا.

1. از شامپو متناسب با نوع موی خود استفاده کنید

با رعایت منظم آیین شستن موهایمان، همه ما محصولاتی را برای آن انتخاب نمی کنیم که با نوع موهایمان مطابقت داشته باشد. بنابراین، صاحبان موهای چرب می توانند از شامپوهای خشک استفاده کنند و بالعکس. توجه به برچسب روی بسته بندی محصول بسیار مهم است تا آسیبی به پوست سر و مو وارد نشود.

شامپوهای مخصوص موهای چرب حاوی موادی هستند که برای تنظیم فعالیت غدد چربی، کاهش میزان سبوم تولید شده طراحی شده اند تا موها زیبا شده و درخشندگی سالمی داشته باشند. خط موهای چرب ممکن است حاوی عصاره های گیاهی، ویتامین ها، روی باشد.

اگر از چنین محصولاتی برای موهای خشک استفاده کنید، باعث خشکی پوست سر، خارش، قرمزی و سوزش و شکننده شدن موها می شوند.

برای موهای خشک، خطوط خاصی وجود دارد که بر این اساس مشخص شده است. آنها حاوی مواد مغذی، مرطوب کننده و حفظ رطوبت هستند - روغن ها، پانتنول، ویتامین ها.

موهای معمولی برای خطوطی با علامت مناسب مناسب است، نه اینکه بیش از حد با اجزای تغذیه کننده و خشک کننده بارگذاری شوند.

2. اگر موهای خود را اغلب رنگ می کنید، از یک خط برای موهای رنگ شده استفاده کنید

در فرآیند رنگ کردن، پوسته‌های مو بالا می‌آیند که از طریق آن رنگ متعاقباً سریع‌تر شسته می‌شود. وظیفه شامپو و نرم کننده در این حالت صاف کردن پوسته ها به منظور حفظ رنگ برای مدت طولانی تری است.

10 قانون برای مراقبت از مو

فقط خطوط برای موهای رنگ شده می توانند با این جلوی کار کنار بیایند. آنها دارای PH نزدیک به pH پوست سر هستند، حاوی پلیمرها، پروتئین ها، فاکتور محافظتی در برابر آفتاب هستند که موها را می پوشانند، پوسته ها را صاف می کنند، در برابر اثرات مضر آب لوله کشی و نور خورشید محافظت می کنند. متخصصان استفاده از خطوط مخصوص را به مدت دو هفته پس از رنگ آمیزی توصیه می کنند.

3. بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید

نرم کننده ها و نرم کننده ها مراقبت و تغذیه می کنند، پوسته های مو را می بندند، آن را صاف می کنند و روند شانه زدن را تسهیل می کنند.

4. نرم کننده، ماسک و روغن مو را به ریشه نزنید

10 قانون برای مراقبت از مو

همه این وجوه یک محیط غذایی فعال هستند. استفاده از آنها روی ریشه ها باعث مسدود شدن منافذ، اختلال در تنفس پوست سر و در نتیجه شکننده شدن موها می شود. مومیایی ها، روغن ها و ماسک ها توصیه می شود به مقدار کم از نوک تا وسط - اگر موها ضخیم و متخلخل هستند و فقط تا انتها - اگر نازک و شکننده هستند استفاده شوند.

یک استثنا از این قاعده، محصولاتی با علامت ویژه هستند - "به ریشه مو و در طول کل اعمال کنید." به عنوان یک قاعده، چنین علامت گذاری در بازسازی ماسک ها است.

5. رژیم دما را رعایت کنید

10 قانون برای مراقبت از مو

اگر موهای خود را با آب داغ یا خیلی گرم بشویید، این می تواند منجر به عواقب غم انگیزی شود. این رژیم دمایی لایه چربی محافظ را نازک می کند و غدد چربی در پوست سر چرب را فعال می کند. بر این اساس موها سریعتر کثیف می شوند. آب داغ پوست سر خشک را خشک می کند و باعث تحریک می شود.

دمای ایده آل برای روش های آب دمای بدن - 36-37 درجه است. پس از استفاده از نرم کننده، موهای خود را با آب خنک بشویید. چنین دوش کنتراست کوتیکول مو را صاف می کند، رشته ها را مطیع تر می کند.

6. موهای خود را طبق برنامه بشویید

برخی از صاحبان موهای چرب در انجمن ها می نویسند که شامپو زدن مکرر باعث ترشح سبوم می شود و موها را بیشتر چرب می کند، بنابراین باید 1-2 بار در هفته موهای خود را بشویید.

با این حال، اینطور نیست. سر باید بدون رعایت قوانین واضح به دلیل کثیف شدن شسته شود. واقعیت این است که سبوم همراه با محصولات حالت دهنده، یک لایه روی پوست سر تشکیل می دهد. منافذ را می بندد و در گردش طبیعی اکسیژن و خون در پوست سر اختلال ایجاد می کند و این می تواند به نازک شدن و ریزش مو کمک کند.

7. وقتی موهایتان خیس است، برس نزنید و حوله نزنید.

اگر مو خیس شود، بسیار شکننده می شود. با انجام حرکات بی دقت با شانه می توانید موها را بشکنید، رشد آن را مختل کنید و یا حتی از ریشه بکنید.

در مورد عمامه حوله ای، که بسیاری از مردم دوست دارند بعد از حمام روی سر خود بپیچند، این نیز یک روش نامطلوب است: گردش خون و تنفس پوست را مختل می کند و همچنین می تواند به شکنندگی مو کمک کند. پس از شستن، توصیه می شود تارها را کمی از آب اضافی فشار دهید، سپس آنها را برای چند دقیقه در یک حوله بپیچید و به مدت نیم ساعت با آن در اطراف آپارتمان راه نروید.

10 قانون برای مراقبت از مو

8. از شامپو بچه استفاده نکنید

روند مد جدید به طور فعال در انجمن های مختلف مورد بحث قرار می گیرد. این مربوط به لوازم آرایشی کودکان است - به ویژه شامپوهایی که برای استفاده بزرگسالان توصیه می شود. یکی از این پیام‌ها می‌گوید: «موها را نرم می‌کنند، برای پوست‌های حساس ایده‌آل می‌کنند، باعث تحریک نمی‌شوند، حاوی مواد مضر نیستند».

درست است، شرکت کنندگان در انجمن از برخی از تفاوت های ظریف اطلاعی ندارند. پوست سر بزرگسالان از نظر اسیدی با پوست سر کودک متفاوت است، علاوه بر این، مواد موجود در شامپوهای مخصوص نوزادان برای شستن موهای بزرگسالان طراحی نشده است. علاوه بر این، چنین محصولاتی از رشته های رنگ شده در برابر شستن رنگ محافظت نمی کند. برای بزرگسالان بهتر است از لوازم آرایشی که مخصوص آنها طراحی شده است استفاده کنند.

9. به طور دوره ای سر خود را ماساژ دهید

اگر حداقل یک بار در روز، نیم ساعت بعد از حمام، موهایتان را ماساژ دهید، خودتان می توانید موهایتان را پرپشت و سالم کنید. این فرآیند گردش خون را در پوست سر تسریع می کند، تغذیه و رشد مو را تقویت می کند.

با حرکات دایره ای، ماساژ سر خود را از گردن، از جایی که رویش مو شروع می شود، شروع کنید و به تدریج در سراسر سر حرکت کنید.

ماساژ سر نیز یک شانه کردن پیش پا افتاده محسوب می شود. موهای خود را تا 5 بار در روز شانه کنید، کمتر موها و دم های تنگ و دم بلند بپوشید - این مدل موها گردش خون را در پوست سر مختل می کند.

10. سالم بخورید

البته برای اینکه موها زیبا و سالم باشند باید به رژیم غذایی خود توجه کنید. کارشناسان توصیه می کنند که به منو اضافه کنید:

ماهی سالمون.این محصول غنی شده با پروتئین و ویتامین D، حاوی اسیدهای چرب امگا 3 - عناصر ضروری برای موهای سالم است که بخشی از آنهاست. اگر ماهی قزل آلا دوست ندارید، این ترکیبات را در شاه ماهی، ساردین، قزل آلا، ماهی خال مخالی، آووکادو، دانه کدو تنبل خواهید یافت.

موهای پرپشت و براق همیشه معیار زیبایی و سلامتی در نظر گرفته شده است. با مراقبت صحیح از فرهای خود و استفاده از لوازم آرایشی متناسب با نوع موی خود می توانید به این ایده آل دست یابید.

مراقبت صحیح از مو در خانه به سه قانون بستگی دارد. اولین قانون شستن موی مناسب است. قبل از شستن موها، لازم است آنها را با شانه یا شانه ماساژور به خوبی شانه کنید. بنابراین، نه تنها گردش خون پوست سر بهبود می یابد، بلکه شستشوی سلول های مرده پوست نیز ساده می شود. در مرحله بعد موهای خود را کاملاً با آب خیس کنید که دمای آن ترجیحاً بیشتر از 35 درجه سانتیگراد نباشد. مقدار لازم از شامپو را کف دست خود بمالید و با مقدار کمی آب مخلوط کنید و در امتداد موها پخش کنید. شامپو را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید. کف صابون را با آب فراوان بشویید. برای شستن کامل ناخالصی ها از مو، روش استفاده و شستشوی شامپو را تکرار کنید. طبق دستورالعمل، از مومیایی کردن مو استفاده کنید تا ظاهری سالم و زیبا به موهای خود بدهید. موهای خیس را با یک حوله بدون مالیدن بین کف دست‌هایتان بمالید، این روی ساختار مو تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا به این ترتیب مو می‌شکند و شکافته می‌شود.

قانون دوم شانه کردن صحیح مو است. موهای بلند را باید از انتها شانه کنید، موها را به صورت دم اسبی جمع کنید و سپس به شانه زدن ریشه ها ادامه دهید. موهای کوتاه باید از ریشه شروع به شانه زدن کنند و به سمت انتها حرکت کنند. به هیچ وجه موهای خیس را شانه نکنید، زیرا آنها به شدت آسیب دیده اند. با پیچیدن موهای خود در یک حوله عمامه خشک، اجازه دهید کمی خشک شوند و سپس با استفاده از اسپری گره‌گشا یا سایر محصولات مشابه موهای خود را شانه کنید.

قانون سوم، خشک کردن ملایم مو است. در حالت ایده آل، برای حفظ زیبایی و سلامت مو، باید آنها را به طور طبیعی خشک کرد. اما همیشه زمانی برای این کار وجود ندارد، علاوه بر این، می توانید فقط با استفاده از سشوار، اتو فر یا سایر وسایل حالت دهنده مو به حجم برسید یا فر ایجاد کنید. توصیه می کنیم موهای خود را با یک محافظ حرارتی سشوار خشک کنید. چنین محصول آرایشی از تارهای شما در برابر قرار گرفتن در معرض دمای بالای سشوار، انبر یا بیگودی که برای مو مضر است محافظت می کند.

همچنین به یاد داشته باشید که هنگام حالت دادن به موهای خود با سشوار، باید حداقل 20 سانتی متر از سر فاصله داشته باشید.

بیایید این قوانین را با نکاتی برای مراقبت از انواع مو تکمیل کنیم.

چگونه از موهای خشک مراقبت کنیم

موها به دلیل شستن مکرر مو، قرار گرفتن در معرض دمای بالا یا به دلیل شرایط سلامتی خشک می شوند. بنابراین موهای خشک نیاز به مراقبت ملایم دارند. شستن موهای خشک با استفاده از شامپوی ملایم برای موهای خشک و آسیب دیده ضروری است که ساختار موهای آسیب دیده را ترمیم می کند، آنها را تغذیه و مرطوب می کند و از خشکی بیش از حد محافظت می کند. و آئروسل های مرطوب کننده مخصوص به مو کمک می کند تا رطوبت خود را دوباره پر کند، به عنوان مثال، اسپری مو مرطوب کننده ماکادمیا و آلوئه و سایرین از Avon، Bonacure Moisture Kick از Schwarzkopf، Collection Polynesie از Faberlic.

روش های عامیانه نیز برای حل مشکل خشکی مو وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید دم کرده نعناع درست کنید. 2 قاشق غذاخوری نعناع خشک را با 1 فنجان آب جوش بریزید. 30 دقیقه اصرار کنید. بعد از شامپو کردن موهای خود را با دم کرده نعناع آبکشی کنید. بنابراین، کار غدد چربی فعال می شود و مو دوز لازم از سبوم طبیعی را دریافت می کند. همچنین می توانید روغن زیتون و بیدمشک را با هم مخلوط کنید و قبل از شستن موها، این مخلوط را به طور یکنواخت روی موهای خود بمالید. موهای خود را با یک کیسه پلاستیکی و یک حوله بپیچید تا یک اثر گرم کننده ایجاد کنید. پس از 40 دقیقه، مخلوط روغن را با شامپو از موهای خود بشویید.

چگونه از موهای چرب مراقبت کنیم

نمک زدن مو به دلیل مراقبت نادرست از مو، اختلال در غدد چربی رخ می دهد. تغذیه مناسب به مقابله با موهای چرب کمک می کند (شیرینی ها را از رژیم حذف کنید). مصرف یک مجموعه ویتامین، که شامل ویتامین های B و ویتامین E، و همچنین انتخاب صحیح محصولات آرایشی برای موهای چرب است. استفاده از ماسک ها و انواع مومیایی کننده ها، ژل ها و روغن هایی که موهای چرب را کاهش می دهند، توصیه نمی شود. همچنین، افزایش فعالیت غدد چربی پوست سر باعث شانه زدن مکرر مو، قرار گرفتن در معرض دمای بالا می شود، مانند خشک کردن مو با سشوار یا شستن موها با آب داغ. توصیه می شود از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنید و آنها را با مواد چربی زدا شستشو دهید، به عنوان مثال محلول آب-سرکه به میزان 1 لیتر آب در هر 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب.

به خوبی با مشکل موهای چرب و ماسک شفابخش زرده تخم مرغ مبارزه می کند. 1 زرده تخم مرغ خام را با 1 قاشق چایخوری الکل و 1 قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. این مخلوط را به پوست سر از قبل شسته شده بمالید. بگذارید 10 دقیقه روی موهایتان بماند و سپس آبکشی کنید و پوست سر را به آرامی ماساژ دهید. زرده تخم‌مرغ می‌تواند ترشح بیش از حد سبوم را سرکوب کند و الکل موها و پوست سر را از بین می‌برد و باعث می‌شود موها کمتر جلا داده شوند.

برای موهای چرب نیز می توانید از محصولات آماده استفاده کنید. این لوسیون Care Line برای پوست سر چرب از علامت تجاری Keune (هلند) است. لوسیون برای بازگرداندن تعادل ترشح غدد چربی K05 از علامت تجاری KAARAL (ایتالیا). ماسک تنظیم کننده ترشح غدد چربی از برند Norgil (فرانسه) و غیره.

چگونه از موهای خود مراقبت کنیم تا سریعتر رشد کنند

تسریع قابل توجه رشد مو غیرممکن است. از این گذشته، میزان خاصی از رشد مو از نظر ژنتیکی در یک فرد وجود دارد که افزایش آن از توان دانشمندان جهان خارج است. با این حال، باید گفت که به دلیل برخی از عوامل، مو می تواند رشد کند. بنابراین، برای پاسخ به این سوال: "چگونه موها را سریعتر رشد کنیم؟"، ما تمام عواملی را که بر توانایی رشد مو تأثیر منفی می گذارد در نظر خواهیم گرفت.

دلیل اصلی که باعث کند شدن رشد موهای سالم می شود، نبود شرایط بهینه برای همین رشد است. اول از همه، کمبود ویتامین های ضروری در بدن انسان است. ویتامین های گروه B، ویتامین A، C و E به صورت ترکیبی قادر به تحریک رشد مو هستند.

تیامین (ویتامین B1 یا آنورین) رشد مو را تحریک می کند، از شکستن مو و از دست دادن درخشندگی طبیعی جلوگیری می کند. غذاهای گیاهی غنی از تیامین: لوبیا، نخود، سویا، اسفناج و همچنین نان گندم تهیه شده از آرد سبوس دار.

ریبوفلاوین (ویتامین B2) گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد و به طور کلی مسئول ظاهر سالم کلی مو است. یک نشانه واضح از کمبود ویتامین B2 در بدن انسان چنین تصویری است که ریشه موها به سرعت چرب می شوند و نوک آنها خشک می شود. منابع ریبوفلاوین (ویتامین B2) جگر، مخمر، قارچ، بادام، پنیر دلمه و سایر لبنیات، کلم بروکلی و غیره است.

اسید نیکوتینیک (ویتامین B3، PP یا نیاسین) اکسیژن رسانی به فولیکول های مو را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. موهای خاکستری زودرس نشانه کمبود اسید نیکوتین در بدن انسان است، زیرا این او است که مسئول تشکیل رنگدانه در مو است. بیشترین مقدار ویتامین B3 در گوشت گاو یافت می شود.

اسید پانتوتنیک (پروویتامین B5 یا D-panthenol) به صاف شدن سطح ساقه مو کمک می کند، یک لایه محافظ تشکیل می دهد و در نتیجه هنگام قرار گرفتن در معرض دمای بالا در فصل گرما و هنگام استفاده از سشوار از مو در برابر ریزش رطوبت محافظت می کند.

پیریدوکسین (ویتامین B6) از شوره و خشکی، پوسته پوسته شدن پوست سر و در نتیجه خارش، سوزش و سایر احساسات ناخوشایند جلوگیری می کند. این ویتامین در غذاهایی مانند گندم سیاه، غلات گندم و برنج، هویج، موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی، سویا و سایر محصولات یافت می شود.

بیوتین (ویتامین B7 یا ویتامین H) به موها درخشندگی سالم و حالت ارتجاعی و ارتجاعی فر می دهد و همچنین از ریزش مو در مردان جلوگیری می کند. بیوتین در جگر، لوبیا، گل کلم، بادام زمینی، گوجه فرنگی، اسفناج، زرده تخم مرغ آب پز و سبوس گندم یافت می شود.

بتاکاروتن (ویتامین A) ترشح بیش از حد غدد چربی را کاهش می دهد، از شکنندگی و ریزش مو جلوگیری می کند. عملکرد ویتامین A در صورت مصرف همراه با ویتامین E افزایش می یابد، که همچنین تأثیر مفیدی بر تغذیه فولیکول های مو دارد. ویتامین A در کره، خامه ترش، روغن ماهی و خاویار و ویتامین E در روغن نباتی، سبزیجات برگ دار، گوجه فرنگی، غلات کامل، سویا و غیره یافت می شود.

مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای افزایش رشد مو توسط بسیاری از شرکت های دارویی مدرن ارائه می شود، به عنوان مثال Nutrival، Fitoval، Multitabs B-complex + AEvit.

توجه به این نکته ضروری است که وضعیت عمومی بدن انسان نیز بر سلامت موها تأثیر می گذارد. رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف الکل و تنباکو نیز بر رشد مو و به طور کلی وضعیت آنها تأثیر منفی می گذارد.

رشد مو را تحریک می کند و پوست سر را ماساژ می دهد که به افزایش گردش خون در پوست کمک می کند. اجرای این تکنیک بسیار ساده است. تنها کاری که باید قبل از شستن موها انجام دهید این است که پوست سر را با حرکات دایره ای ملایم نوک انگشتان به مدت حدود 5 تا 7 دقیقه ماساژ دهید. برای تقویت اثر و بهبود سر خوردن، قبل از ماساژ می توان دست ها را با روغن های ضروری طبیعی مانند روغن درخت چای، رزماری، گشنیز، سرو، سدر یا نعناع چرب کرد. و برای این منظور می توانید از سرم های پاک نشدنی آماده برای تحریک رشد مو استفاده کنید، مثلاً از سرم تی ام ویلیتا سری ویتامین PRO و یا سرم بیدمشک از تی ام الف استفاده کنید.

نکته اصلی این است که بعد از ماساژ، پوست سر مقدار زیادی سبوم تولید می کند، بنابراین بهتر است قبل از خواب با استفاده از سرم های پاک نشدنی ماساژ دهید تا صبح بتوانید موهای خود را با شامپو بشویید و سر کار بروید. با مدل موی "تازه" مطالعه کنید. در مورد روغن‌های ضروری، موها را می‌توان بلافاصله پس از پایان ماساژ با شامپو شستشو داد، با این حال، تریکولوژیست‌ها (پزشکان درگیر در تشخیص و درمان مو) توصیه می‌کنند ماسک اسانس درمانی را حدود یک ساعت باقی بگذارید. پیچیدن مو با یک کیسه پلاستیکی و حوله برای ایجاد یک اثر گرم کننده اثری که تأثیر مفیدی بر توانایی مو در جذب مواد مغذی لازم دارد.

سومین مانعی که از رشد موی سالم جلوگیری می کند، مراقبت نادرست از مو است. اگر موهای رنگ شده یا هایلایت شده دارید، آنها نیاز به مراقبت ویژه دارند.

نحوه مراقبت از موهای هایلایت شده

موهای هایلایت شده، رنگ شده و رنگ شده نیاز به بازسازی و تقویت ساختار مو دارند. برای این کار از مومیایی کردن ها و ماسک هایی با علامت "برای موهای هایلایت شده" استفاده کنید. برای حفظ رنگ و درخشندگی، توصیه می شود موهای هایلایت شده را با شامپوی مخصوص موهای هایلایت شده بشویید، به عنوان مثال شامپو براق کننده Lumino Contrast برای موهای هایلایت شده L’Oreal، Illumi Lights Schwarzkopf یا Lifetex Color Protection از Wella.

طب سنتی دستور العمل های زیر را برای موهای کاملاً یا نیمه رنگ شده ارائه می دهد.

ماسک میوه ای برای موهای هایلایت شده تهیه کنید. برای انجام این کار، آب گریپ فروت و پالپ کیوی را مخلوط کنید، کمی عسل اضافه کنید. نسبت مواد به طول مو بستگی دارد. مخلوط را روی تمام طول مو پخش کنید و بگذارید 15 دقیقه بماند. موهای خود را به خوبی با آب گرم بشویید. این ماسک حاوی اسیدهای میوه است که موهای شما را تقویت کرده و پس از رنگ کردن موها، باقی مانده های قلیایی را خنثی می کند.

ماسک آبجو و زرده تخم مرغ می تواند درخشندگی و نرمی را به موهای هایلایت شده بازگرداند. 0.5 فنجان آبجو سبک گرم را با 1 زرده تخم مرغ مخلوط کنید. مایع حاصل را روی موها و پوست سر تمیز بمالید. موهای خود را با یک کیسه پلاستیکی و یک حوله به مدت 40 دقیقه بپیچید. موهای خود را بدون استفاده از شامپو زیر آب گرم بشویید. بوی آبجو ظرف چند ساعت از بین می رود و موها در لمس ابریشمی و ظاهری براق تر می شوند. اگر هنوز می ترسید که بوی آبجو حتی پس از چند ساعت باقی بماند، بهتر است چنین ماسک مو را در یک روز تعطیل درست کنید، زمانی که می توانید در خانه بمانید و روز را به خود اختصاص دهید.

در مورد مراقبت اولیه از موهای هایلایت شده، مراقبت از موهای معمولی بدون رنگ مشابه است. در بالا در مورد مراقبت صحیح از مو در خانه نوشتیم.

نحوه مراقبت از اکستنشن مو

اکستنشن مو نیاز به نگرش دقیق نسبت به خود دارد تا دوره پوشیدن آنها را طولانی تر کند. توصیه های آرایشگران برای مراقبت از اکستنشن مو را در قالب لیست زیر ارائه خواهیم کرد:

1. شانه کردن رشته های "اهدا کننده" با یک شانه مخصوص با پرز یا با دندان های سیلیکونی بدون توپ در نوک آنها ضروری است. شما نمی توانید از شانه ها و "ماساژهای" معمولی با دندان های فلزی برای شانه کردن اکستنشن های مو استفاده کنید، زیرا چنین شانه هایی منجر به از بین رفتن کپسول هایی می شود که موهای بومی را با قفل کشیده می چسبانند و همچنین به ایجاد ریزترک روی موها کمک می کنند. در نتیجه منجر به ریزش مو می شود.

باید از وسط طول مو شروع به شانه زدن کرد، یعنی. از نوک آنها، آنها را با دست خود در دم جمع کنید و سپس به سمت ریشه بروید. هنگام شانه زدن موها، دقت کنید که تارهای محل لحیم کاری با یکدیگر گره نخورند، بنابراین باز کردن قلاب آنها در هنگام اصلاح دشوارتر خواهد بود. همچنین سعی کنید به نقاط لحیم کاری نچسبید!

2. لازم است موهای کشیده را بدون نوک زدن و بدون کج کردن سر به جلو بشویید. گزینه ایده آل برای شستن موهایتان ایستادن زیر دوش یا نشستن در حمام است. در مورد انتخاب شامپوها، متخصصان توصیه می کنند شامپوی غیر غلیظ را برای موهای معمولی با تعادل pH خنثی انتخاب کنید، زیرا شامپو موهای چرب اکستنشن ها را خشک می کند و برای موهای خشک برعکس، آن را نرم می کند که این امر باعث می شود منجر به شانه کردن آنها شود. یا می توانید یک شامپوی ملایم مخصوص برای اکستنشن مو بخرید، به عنوان مثال، اکستنشن مو Keune از شامپو.

3. مالیدن ماسک ها، بالم ها و محصولات مشابه مراقبت از مو به ریشه مو یا مالیدن آنها به ناحیه ای که چسبندگی ها وجود دارد اکیداً ممنوع است، زیرا می توانند ساختار چسبی را که موهای کشیده شده را با خانواده نگه می دارد از بین ببرد. انواع مومیایی ها، لوسیون ها و... وجوه را می توان فقط به انتهای مو اعمال کرد و به طور مساوی در تمام طول آنها توزیع کرد.

4. خشک کردن اکستنشن های داغ با سشوار توصیه نمی شود، اما اگر باز هم نیاز دارید موهای خود را سریع خشک کنید، سشوار را روی حالت خشک کردن سرد قرار دهید. به طور کلی در صورت امکان استفاده از سشوار، اتو مو، اتو و سایر وسایل حرارتی را به حداقل برسانید و در روزهای گرم تابستان استفاده از محصولات محافظ حرارت مو را فراموش نکنید.

5. در شب بهتر است موهایتان را یک یا دو بافت شل ببافید تا موهایتان گره نخورد.

نحوه مراقبت از مو بعد از پرم

هر گونه پرم شیمیایی، حتی "محافظه کننده" (به نام یکی از انواع پرم)، به ساختار مو تا حدودی آسیب می رساند، بنابراین موها به مراقبت ویژه ای نیاز دارند. توجه به این نکته ضروری است که پرم موها را خشک می کند و اگر موهای خشکی دارید، استفاده از پرم های شیمیایی به شدت ممنوع است. در غیر این صورت، بازگرداندن ظاهری سالم به موهایتان بسیار دشوار خواهد بود.

همچنین به یاد داشته باشید که در روز فر کردن و ترجیحاً در سه روز آینده، شستن و سشوار کردن موها توصیه نمی شود، زیرا پس از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی به اجزای شامپو و هوای گرم بسیار حساس هستند، علاوه بر این، فرآیندهای شیمیایی نیز انجام می شود. برای چند روز دیگر ادامه می یابد و چه کسی می داند که چه واکنشی ممکن است در پی داشته باشد.

برای ترمیم نواحی آسیب دیده مو، پس از هر بار شستشوی مو، از بالم ها و آبکش های مرطوب کننده و احیا کننده موها استفاده کنید. به یاد داشته باشید، آنها باید هر بار که موهای خود را می شویید استفاده کنید و ماسک های مغذی باید هفته ای یک بار انجام شوند. علاوه بر این، تأکید باید دقیقاً روی انتهای موها باشد، زیرا معمولاً در هنگام پر کردن مو بیشترین آسیب را می بینند.

برای حالت دهی به موها از فوم ها، ژل ها، مایعات با خاصیت درمانی و فقط برای موهای مجعد استفاده کنید، زیرا فیکساتور موهای صاف باعث سنگینی بیشتر و صاف شدن فرها می شود. از مواد طبیعی نیز می توان به عنوان محصولات یک ظاهر طراحی شده استفاده کرد، به عنوان مثال، آب لیمو، کواس نان یا آبجو، تزریق بذر کتان. رنگ آمیزی عمیق مو فقط بعد از 2-3 هفته از لحظه فر شدن قابل انجام است، در غیر این صورت موها به شدت آسیب می بینند.

برای شانه کردن موهای خود از شانه های غیر فلزی با چینش دندان های نادر استفاده کنید.

شرایط خانه. می توانید به سرعت موهای خود را در سالن مرتب کنید، اما چنین روش هایی ارزان نیستند. اگر قوانین اولیه مراقبت را بدانید و هر روز به آنها پایبند باشید، حفظ سلامت و زیبایی موهای خود به تنهایی بسیار آسان است.

مراقبت روزانه موهای شما را قوی و سالم نگه می دارد.

ساختار مو و ساختار آن: فرهای صاف و مجعد (فر).

برای درک اصل تأثیر محصولات مراقبتی، باید ساختار مو را در نظر گرفت. از قسمت های زیر تشکیل شده است:

• فولیکول و پیاز. این پایه مو است، از اینجا رشد آن شروع می شود و شکل آن تنظیم می شود. فولیکول مستقیم گرد استاندارد رشته های مستقیم می دهد و فولیکول بیضی شکل افست فر می دهد. کیسه حاوی لامپ است، آن را تغذیه می کند و از آن در برابر تأثیرات منفی محافظت می کند.
• هسته. پروتئین در ساختار آن، استحکام مو را تعیین می کند. حاوی سلول های قشر مغز است.

موهای خیس را شانه نکنید، تا به آنها آسیب نرسانید

• ملانین. رنگدانه ای که رنگ مو را تعیین می کند. با تغییر کمیت آن، شفاف سازی کار می کند.
• کوتیکول. ترازوهای محافظ بالایی که شفت را مانند فلس می پوشاند. فلس های صاف و با چیدمان مناسب درخشندگی و لطافت ایجاد می کنند.

برای اینکه موها سالم باشند، تغذیه لامپ و جلوگیری از آسیب به قسمت های بیرونی مهم است. کمبود ویتامین ها و رطوبت منجر به لایه برداری و شکنندگی میله، افتادگی لامپ ها و مرگ فولیکول ها می شود.

برای جلوگیری از فرآیندهای مخرب، حفظ پاکیزگی، تغذیه و آبرسانی مو ضروری است.

برای سلامتی فرها می توانید از ماسک های مغذی استفاده کنید

اسپری ها و سایر محصولات مراقبت از پوست و مو

مناسب در خانه شامل توصیه های زیر است:

1. موهای خود را به دلیل کثیف شدن با یک محصول مناسب بشویید.
2. پس از شامپو کردن، از یک مومیایی کننده برای صاف کردن پوسته های کوتیکول و بازیابی تعادل اسید و باز استفاده کنید.
3. از آب نرم استفاده کنید یا آب لوله کشی سخت را خنثی کنید.
4. ماساژ پوست سر انجام دهید، حرکات باید صاف و با قدرت متوسط ​​باشد.
5. برای حفظ درخشش و تعادل تولید سبوم، برای شستشو از آب خنک استفاده کنید.
6. موهای خیس را شانه نکنید تا در مواقعی که آسیب پذیر هستند به آنها آسیب نرسانید. از یک شانه بزرگ استفاده کنید. ماساژ پوست سر نیز به سلامت رشته ها کمک می کند.
7. شما نمی توانید سر خود را برای مدت طولانی زیر حوله نگه دارید، کافی است خیس شوید. آن را با هوای گرم خشک کنید، اما نه به طور کامل، تا تمام رطوبت آن تبخیر نشود.
8. دوره ای از ماسک های درمانی را برای بهبودی پس از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و لوازم آرایشی، رنگ، اشعه ماوراء بنفش، تغییرات دما و رطوبت و استفاده از کلاه به صورت دوره ای انجام دهید.
9. در پایان روز، بقایای محصولات یک ظاهر طراحی شده را با یک شانه بردارید. سعی کنید استفاده از آنها را محدود کنید.
10. برای تغذیه فولیکول از داخل به درستی و متعادل غذا بخورید.

سعی کنید کمتر از ژل ها و لاک ها استفاده کنید، با ترکیبات تهاجمی رنگ آمیزی کنید، مدل مو را با استفاده از ابزارهای داغ مدل کنید.

برای شانه کردن فرها با مومیایی که روی آنها زده می شود، باید از شانه ای با دندانه پهن استفاده کنید.

شما باید بعد از یک مدل موی سفت یا یک آرایش موی سفت به موهای خود استراحت دهید. ماساژ و ماسک بهترین راه برای بازگرداندن سلامت رشته از دست رفته است.

ماسک های مراقبتی برای استایل زیبای شما

اول از همه، شما باید خود را با انواع ماسک ها آشنا کنید، بدون آنها تصور مراقبت از مو در خانه غیرممکن است. شما باید آنها را برای نوع خاصی از مو و مشکلات انتخاب کنید.

مراقبت حرفه ای از موهای رنگ شده در خانه: دستور العمل های موثر برای رشد مو، انتهای دوشاخه و موارد دیگر

اجزا و خواص آنها برای استفاده در انواع مو:

برای موهای چرب، ماسک های مبتنی بر کفیر مناسب هستند

• چرب. عادی سازی غدد چربی، حذف روغن اضافی، طراوت. نعنا، لیمو، سرکه سیب، کفیر، دم اسب، گزنه، بابونه، دم اسب، خاک رس آرایشی، ودکا، نمک دریا.
• خشک. مرطوب کننده و مغذی، نرمال کردن تولید روانکاری، دادن خاصیت ارتجاعی و درخشندگی طبیعی، نرم کننده. بابونه، روغن های گیاهی، زرده تخم مرغ، آب آلوئه ورا، عسل، خامه.
• معمولی. حفظ سلامتی، تغذیه و دادن درخشندگی، ابریشمی. لیمو، بابونه، عسل، کنیاک، حنای بی رنگ، گزنه.

زرده تخم مرغ خشک مو باعث درخشندگی و رطوبت آن می شود

• هنگام افتادن. تقویت فولیکول مو، تغذیه، بهبود گردش خون. بیدمشک، گزنه، پوست بلوط، عسل، روغن ها، رزماری، زرده، کنیاک، آب پیاز و جوشانده پوسته، نمک دریا، روغن گل رز.
• کسالت. ایجاد درخشندگی و صاف کردن پوسته های کوتیکول. کنیاک، لیمو، روغن های سبک، سرکه سیب، چای سیاه، بابونه، گزنه، دم اسب.
• شوره سر. از بین بردن قارچ، بازیابی عملکرد طبیعی غدد چربی، درمان پوست سر. نمک دریا، سرکه سیب، درخت چای، پرتقال، اسطوخودوس، بیدمشک.

روغن بیدمشک از شر شوره سر خلاص می شود

• شکنندگی و شکاف انتهایی. تقویت پیاز و ساقه مو، تغذیه، صاف کردن کوتیکول، ضخیم شدن ساختار رشته ها، کشش و استحکام، استحکام. زرده، عسل، روغن، لیمو، عسل، پیاز، پودر نان چاودار، کنیاک، شراب، حنا، ژلاتین،.
• موی خاکستری. کاهش سرعت شستشو ملانین، اشباع رنگ. لیمو، چای سیاه، گزنه، عسل، شراب، کنیاک.
• رشد آهسته، کاهش حجم. بیداری فولیکول های جدید، تسریع رشد میله، عادی سازی غدد چربی، تسریع گردش خون، تغذیه فشرده لامپ، کشش از ریشه. کنیاک، ودکا، خردل، فلفل قرمز، روغن، پیاز، نمک دریا، حنا، عسل، تخم مرغ، بیدمشک، گزنه، روغن کرچک، مخمر آبجو.

قبل از استفاده از ماسک، لازم است واکنش آلرژیک در ناحیه آرنج را بررسی کنید. در صورت وجود آسیب به پوست سر از اجزای تهاجمی استفاده نکنید.

بهترین راه برای تشدید رشد مو، تنتور روغنی بیدمشک با فلفل است. می توانید آن را از داروخانه خریداری کنید یا خودتان آن را بپزید.

روغن ها و مومیایی های مفید برای فر کردن

برای مراقبت از مو، لزوما از روغن های گیاهی و عصاره های ضروری استفاده می شود. آنها به شدت رشته ها را تغذیه می کنند، کوتیکول را نرم و صاف می کنند. آنها برای همه انواع مو مفید هستند، اما برای موهای چرب استفاده از اجزای چسبناک سنگین در مقادیر زیاد توصیه نمی شود.

برخی از گونه ها دارای اثر ضد عفونی کننده هستند، تولید روانکاری چربی را عادی می کنند و شوره سر را از بین می برند.

روغن های زیر مفیدترین و ارزشمندترین روغن ها هستند:

• زیتون؛
• بیدمشک
• بادام;
• دانه انگور؛
• گزنه;
• جوجوبا؛
• هلو;
• هسته زردآلو؛
• کتانی؛
• کرچک;
• آووکادو؛
• شی (کاریتی)؛
• ماکادمیا;
• نارگیل؛
• کاکائو؛
• برنج؛
• جوانه گندم؛
• کنجد؛
• رنگ صورتی؛
• نخل؛
• sasanqua;
• خولان دریایی.

برای غنی‌سازی ماسک‌ها، چند قطره روغن ضروری به شامپو یا مومیایی‌کننده اضافه می‌شود.

برای مراقبت از رشته ها، گونه های زیر به ویژه ارزشمند در نظر گرفته می شوند:

• نعناع;
• اسطوخودوس؛
• رزماری؛
• گل رز؛
• نارنجی؛
• چوب صندل;
• سرو;
• درخت چای؛
• یلانگ یلانگ;
• لیمو؛
• ملیسا؛
• اکالیپتوس؛
• وتیور؛
• گشنیز؛
• بخور دادن
• شمعدانی؛
• ماندارین؛
• اکالیپتوس؛
• سدر;
• زنجبیل؛
• میخک؛
• گیلاس

برای مراقبت منظم، کافی است 3-4 روغن پایه و 2-3 اسانس بردارید. ترکیب بهینه: کرچک، روغن زیتون و بادام، اسطوخودوس، رزماری و میخک.

ویتامین ها و مکمل ها برای موهای خشک، نازک، چرب، روشن، هایلایت شده

مراقبت از مو در خانه باید نه تنها شامل وسایل خارجی، بلکه اثرات داخلی نیز باشد.

بدن را از سموم پاک کنید، از خوردن غذاهای ناسالم خودداری کنید، عادات بد را حذف کنید. سبزیجات و میوه های بیشتری را به رژیم غذایی خود وارد کنید. خوردن غلات، به ویژه بلغور جو دوسر و گندم سیاه مفید است. اختلال در متابولیسم یکی از دلایل ریزش مو است.

علاوه بر این، از مکمل های غذایی و ویتامین ها استفاده می شود. در دوره پاییز و بهار توصیه می شود یک دوره ویتامین مصرف کنید. برای این مورد استفاده می شود:

• آماده سازی پیچیده مولتی ویتامین آرایشی؛
• مخمر ابجو؛
• اسپیرولینا؛
• ویتامین ها در کپسول و قرص.

با مخمر آبجو می توانید ماسک هایی برای تغذیه رشته های خشک و درمان پوست سر چرب درست کنید.

بهتر است از مخمر پودری طبیعی و بدون مواد افزودنی استفاده شود.

مراقبت طبیعی و مناسب: ماسک، روغن، سرم و شامپو

سرم های غنی شده به صورت خارجی استفاده می شود. همچنین می توانید ویتامین ها را در آمپول به لوازم آرایش اضافه کنید. قرص و کپسول نیز مناسب است. ویتامین های A (رتینول)، E (توکوفرول)، کل گروه B. A و E محلول در چربی هستند و B محلول در آب هستند. از دومی، تیامین (B1)، اسید نیکوتین (B3)، پیریدوکسین (B6) و سیانوکوبالامین (B12) بیشترین تأثیر را بر رشد موهای سالم دارند.

دستورالعمل های ویدیویی را تماشا کنید

پاکسازی داخلی بدن، بیرونی و پوست سر، مراقبت مناسب در حین شستشو و خشک کردن، شرایط رشد رشته های سالم و عدم نیاز به روش های گران قیمت سالن است.